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美白 化粧品特集！
～自分に合った肌質から美白化粧品を選びたい方へ～
美白化粧品と呼ばれるものは数多くあります。
様々な成分が入っており、自分の肌質にはどのような成分が合っているのか迷われる方も多いと思います。
まずは自分がどんな肌質かを理解し、その上で最適な美白化粧品を選ぶことをオススメします。
コスメコンシェルジュである私、北口が肌質についてお伝えしながら、その肌質がどのような状態であるのか、またその肌質にはどのような美白成分・化粧品が合うのか、についてご紹介したいと思います。
大人キレイ美容マニアチーム：北口ハル
保有資格：日本化粧品検定1級・コスメコンシェルジュ
年齢：30代
出身地：京都
趣味：読書・料理
出身校：同志社大学文学部
【コメント】
日本化粧品検定1級を取得する前は、自分が好きな化粧品を使って満足しているだけでしたが、今では多くの人に化粧品の良さを知って頂き、情報を届けることでささやかながら多くの人のキレイになるお手伝いができたらと思っています。
何より、化粧品を使ってキレイになることで自分に自信を持って欲しいという願いがあります。
私自身、肌トラブルで悩んだ時期もありました。
あの時もっと化粧品の知識を持っていたら…と思うこともあります。そんな悩みを抱えている方に少しでもお力添えができたらと思っています。
オイリー(脂性)肌の肌質特徴と最適な美白成分・化粧品
オイリー肌とは
オイリー(脂性)肌とは、皮脂分泌が過剰に行われているお肌の状態のことを指します。
皮脂の分泌が多いためお肌がテカリやすい状態になっています。
また毛穴が開いた状態になっており、皮膚が厚くなっている可能性もあります。
過剰な皮脂に加えファンデーションの油分もさらに絡み合うことで化粧崩れが起きやすい状態と言えます。
見分けるポイントとしては、キメが粗く厚ぼったい感じがする・肌がテカリやすい・毛穴が開いている・吹き出物が目立つなどの傾向がある方はオイリー(脂性)肌の可能性が高いでしょう。
オイリー(脂性)肌の方にオススメしたいのはさっぱりタイプの化粧品
いくら皮脂の分泌量が多いからとは言え、化粧水だけして油分が含まれる乳液は省く…ということをしてしまうとインナードライになり、余計に皮脂の分泌量を増やしてしまう場合があります。
そのため、テカリやべたつきが気になる方はさっぱりタイプの化粧品を使うのがオススメです。
特に化粧水は保湿効果の高いものを使用し、乳液・クリームなどはさっぱりタイプを使用するなど、同じメーカーのものでもタイプを変えるのが良いでしょう。
さらに油分の多い乳液・クリームは顔全体に同じ量塗布するのではなく、乾燥する部分には通常通り塗布し、テカリ・べたつきが気になる部分は少なめにするなど工夫するといいでしょう。
そんなオイリー(脂性)肌の方にオススメの美白化粧品に含まれる成分はビタミンC誘導体です。
ビタミンC誘導体には皮脂の分泌量を抑えてくれながらメラニンの生成を抑制し、還元してくれる働きが期待できるからです。
インナードライになり、表面がオイリー(脂性)肌になっている場合は刺激の少ない美白成分と言われているアルブチン・コウジ酸が配合されている化粧品を使いながら、保水力に優れているヒアルロン酸・セラミドが含まれるアイテムをプラスするといいでしょう。
アルブチンとセラミドが配合されている美白オールインワンゲル
オイリー(脂性)肌の方でもベタツキが気にならずに使用できる薬用美白オールインワンゲルのシズカゲルがオススメです。
アルブチンやセラミドだけでなく、ビタミンC誘導体も配合されています。
インナードライ肌対策もできる美白化粧品
ウトビラー・スパトラウバー幹細胞抽出エキスが配合されている高保湿なのにさっぱりとした使用感のナノクリア（NANO CLEAR）もオススメです。
オイリー肌の方のインナードライ対策に最適のアイテムです。
敏感肌の肌質特徴と最適な美白成分・化粧品
敏感肌とは
敏感肌とは医学的に「接触皮膚炎・アトピー性皮膚炎・乾皮症等を持つ患者の皮膚」と言われています。
一般的には外部刺激や変化に対して感じやすい肌の状態のことを指します。
変化を感じやすいとは、かゆみ・発疹を起こしやすい肌質ということです。
かゆみ・発疹はお肌を守ろうと過剰に防衛反応が働くためにおこる現象なのです。
近年では環境の変化やストレスにより敏感肌の方が増加傾向にあります。
その原因として考えられるのがダニ・花粉・化粧品・食品・PM2.5などの科学的な刺激が挙げられます。
原因がたくさんありますので、一度病院に行き、医者の意見を聞くことで原因を突き止めるのも一つの手だと思います。
外部刺激だけでなく、敏感肌の方は細胞同士をつなぎとめてくれる役割のある細胞間脂質と潤いを保ってくれる天然保湿因子の量が少なく、お肌のバリア機能が低下しています。
そのため様々な刺激物がお肌に侵入しやすい状況となっているのです。
見分けるポイントとしては皮膚が薄く毛細血管が浮き出ているように見える場合や、ドライスキンなどの傾向がある方は敏感肌の可能性が高いでしょう。
敏感肌用と書かれた低刺激の美白化粧品を選びましょう！
敏感肌の方は化粧品に含まれる成分で刺激を感じてしまう場合があります。
そんな時は「敏感肌用」と記載のある化粧品を選ぶといいでしょう。
「敏感肌用」と記載のあるものは一般的な化粧品に比べお肌の負担になりにくい成分を配合してくれています。
ただ、全てを美白化粧品に変えてしまうのではなく、化粧水は普段お使いのものを使用し、乳液・クリームを美白化粧品に、というように部分的に変更するのがいいでしょう。
というのも、敏感肌の方はバリア機能が低下している状態。
美白化粧品はどうしてもさっぱりしがちですので、潤いが足りなくなってしまう場合があります。
まずは肌バランスを考え、肌を修復しながら美白を目指すのがいいと考えます。
美白成分としてオススメなのは刺激性の少ないアルブチンを使用したアイテム。
しかし、アレルギーの場合もありますので、まずは皮膚科で受診し、アレルギーテスト、もしくはパッチテストを実施することがオススメです。
そして美白化粧品を使用する際に注意して欲しいのは刺激性の強い成分が配合されていないこと。
例えばアルコール・防腐剤。添加物などが挙げられます。
また美白有効成分が複数配合されていると敏感肌の方にとって刺激となる可能性がありますので、欲張らず有効成分が1つだけ配合されているものを選ぶと良いでしょう。
セラミドやグリセリンが最初の方に記載されている美白化粧品ですと、保湿成分の配合量が多いので選ぶ際に参考にしてみてください。
セラミドがリッチに配合された美白クリーム
敏感肌や年齢肌の美白ケアには、美容皮膚科の医師が監修しているしろ彩セラミドリッチクリームをオススメします。
人の皮膚に存在するセラミドと同じ構造のヒト型セラミドを使用していることと、アルコールフリーなど、5つの無添加を実現している点も評価できます。
医学誌にも載ったことのあるクリームという点でも安心です。
グリセリン高配合の美白パックもオススメ
グリセリンが高配合されている低刺激の美白パックで週に1～2回ケアするのも良いでしょう！
黒ずみやくすみ、毛穴の開きまでトータルケアができるヌルホワイトで下記の動画のように美白パックした後に、普段お使いの化粧水や美容液、乳液、クリームを使用してください。
混合肌の肌質特徴と最適な美白成分・化粧品
混合肌とは
混合肌とはお肌の部分によって皮脂量が多かったり、乾燥していたりするお肌の状態を指します。
混合肌は日本人に最も多いといわれている肌質です。
基本的には乾燥肌になりますが、皮脂腺が多いTゾーンでは皮脂量の分泌が盛んでテカリやすい状態となっています。
両極端の肌状態が混在していますので、スキンケアをする場合はどちらかの肌質のケア似合わせ、足りないものを補うのが良いでしょう。
見分けるポイントとしては、テカリやすい部分と乾燥している部分が混合している傾向がある方は混合肌の可能性が高いでしょう。
混合肌の方は、全体的に美白化粧水、ピンポイントで美白美容液を使用することがオススメです。
そして乳液・クリームはさっぱりタイプのものを選び、テカリが気になる部分は薄目にプラスすることで皮脂バランスをコントロールすることができるでしょう。
そんな混合肌の方にオススメの美白成分は、ビタミンC誘導体・アルブチン・プラセンタエキスです。
ビタミンC誘導体はやはり皮脂をコントロールしながらメラニンの生成を抑制し、美白肌へと導いてくれる効果が期待できます。
アルブチンも前述している通り刺激性が少ない美白成分なので、肌質が混合している方にオススメです。
プラセンタエキスは保湿・お肌のハリに効果が期待できる成分なので、特に乾燥が気になる部分への使用がオススメです。
お顔全体には高浸透型ビタミンC誘導体化粧水
混合肌の方でどのような化粧水を選べば良いか迷っている方には、高浸透型ビタミンC誘導体を配合しつつも、無添加にもこだわっているしろ彩化粧水をオススメします。
上記でご紹介したしろ彩セラミドリッチクリームと組み合わせて使用するのも良いですよ！
プラセンタエキス原液の美容液でピンポイントケア
乾燥が気になる部分へは美容液をピンポイントで使用しましょう！
プラセンタエキス高配合どころか、原液で配合されている美容液、WHITEst プラセンタエキス原液がオススメです。
乾燥肌の肌質特徴と最適な美白成分・化粧品
乾燥肌とは
乾燥肌とは、オイリー(脂性)肌とは逆で皮脂分泌が少ない肌状態のことです。
お肌は油分と水分がバランス良く保たれていると、皮脂膜というバリアを張り巡らせてくれます。
しかし乾燥肌の場合、油分が少ないので水分を閉じ込めてくれるバリアを作りだすことができず、肌表面の水分が逃げてしまっている状態です。
さらに細胞間脂質という細胞同士をつなぎとめてくれる役割をしている成分が少ないため、細胞が剥がれてしまい、ざらつきの目立つカサカサしたお肌となってしまっています。
それに加え、バリア機能が低下しているので異物を防ぐ力が弱まっているため、肌荒れ・かぶれなどを起こしやすい状態となっているお肌のことを言います。
見分けるポイントとしては、皮膚が薄く、小じわが目立つ感じがする・カサカサしているなどの傾向がある場合です・
乾燥肌の可能性があります。
乾燥肌は美白洗顔がオススメ！
乾燥肌の方にまずオススメしたいのは、美白洗顔をすることです。
科学物質・添加物を使用していない優しい洗顔料を選ぶといいでしょう。
そして洗顔料に保湿成分が配合されていると尚、良いでしょう。
洗顔後に乾燥肌の方にとって最も大事なのが保湿だからです。
石鹸素地に植物性油脂を使用した高保湿で無添加のエンジェルホワイトパーフェクトソープをオススメします。
乾燥肌の方にオススメの化粧品
乾燥肌の方はかさつき・ごわつきが原因で、くすんで見えている場合があります。
健やかな肌状態にすることでワントーン明るいお肌に導くことができるかもしれません。
美白化粧品はさっぱりタイプのものが多いので、乾燥肌の方は化粧水・乳液・クリームなどは通常のものを使用し、美容液だけ美白タイプのものに変えてみてもいいかもしれません。
オススメの成分としてはコウジ酸・エラグ酸など天然由来の成分。
アルブチンも低刺激な美白成分になりますが、濃度は低めのタイプを選ぶと良いでしょう。
天然由来の成分とアルブチン配合したピンポイントで使えるペンタイプの美容液がオススメです。
ライジング プラセンタホワイティエッセンスです。
普通肌の肌質特徴と最適な美白成分・化粧品
普通肌とは
普通肌とは適度に皮脂分泌があり、肌トラブルの少ない肌質のことを指します。
皮脂膜があり、潤いを閉じ込めてくれているので健やかな肌状態ではあります。
しかし、季節の変わり目や体調によって脂っぽくなったり乾燥気味になったりと変化の起きやすい肌質とも言えるのでスキンケアには十分気を付けましょう。
見分けるポイントとしては、キメが細かい・肌にツヤがある・なめらかでハリが感じられるなどの傾向がある場合は普通肌の場合が多いでしょう。
普通肌の方にはハイドロキノン化粧品がオススメ
普通肌の方にオススメなのは、ハイドロキノンの成分が配合されている美白化粧品です。
ハイドロキノンは、メラニンの生成を抑制してくれる働きと還元してくれる働きの2つの効果が期待できる成分です。
普通肌の方は肌トラブルが少ないとされていますが、体調によっては刺激を感じる場面がある可能性がありますので、肌状態をしっかり把握して使用しましょう。
また濃度にも注意が必要です。
ハイドロキノンを初めて使用される場合は1％以下の化粧品を、慣れてきたら徐々に濃度を高くすると良いと思います。
ハイドロキノン配合の美白化粧品セット「ビーグレン ホワイトケアトライアルセット」をまずはお試しとして使うことをオススメします。
ハイドロキノンに合わせ脂っぽくなった場合はさっぱりタイプの乳液などを使用し、乾燥気味になった場合はセラミド・ヒアルロン酸を含む保湿の高い化粧水・クリームを使用すると良いでしょう。
ニキビ肌の肌質特徴と最適な美白成分・化粧品
ニキビ肌とは、いわゆるニキビができやすいお肌状態のことを指しますが、ニキビの種類によって肌質は変わってきます。
思春期ニキビとは
思春期にできるニキビは、皮脂の分泌量が原因なので一般的にはオイリー(脂性)肌に属します。
顔全体にでき、特に皮脂分泌が盛んになる春～夏にかけてできやすいという特徴があります。
大人ニキビとは
一方、大人ニキビの場合は乾燥・ストレス・ホルモンバランスの乱れが原因と言えるでしょう。
思春期ニキビとは正反対の原因と言えます。
大人ニキビは頬・口周り・顎など比較的乾燥しやすい箇所にできやすいとされており、季節を問わずできやすいという特徴があります。
ニキビを見分ける方法
ニキビを見分けるポイントとしては年齢もありますが、どこにニキビができているのか・全体的に皮脂によるテカリが見られる場合は思春期ニキビ、乾燥しているにも関わらずニキビができている場合は大人ニキビの可能性が高いでしょう。
思春期ニキビの方にオススメの美白化粧品
ニキビ肌の方にオススメの美白成分は、グリチルリチン酸2KとビタミンC誘導体です。
グリチルリチン酸2Kは抗炎症作用がありますので、ニキビの炎症の緩和をサポートしてくれます。
またビタミンC誘導体は、皮脂分泌のコントロールをサポートしながらメラニンの還元もサポートしてくれるのでダブルで効果が期待できる成分なのです。
グリチルリチン酸2KとビタミンC誘導体を配合したオールインワンジェルのPsホワイトクリームをオススメします。
さっぱりした使用感なので口コミ評価も高いです。
※Psホワイトクリームの販売は終了しました。
大人ニキビの方にオススメの美白化粧品
大人ニキビの場合は、乾燥からお肌が荒れている可能性があります。
そのため保湿をサポートしてくれる成分が配合されているものを選ぶようにしましょう！
化粧水は保湿効果の高いもの、美容液で美白効果の期待できるものというように2つを併用すると良いですよ！
発酵生化粧水という高保湿でエイジングケアもできるマシュファム ディープモイストローション＋集中美白美容液のエルシーノ（LESINO）の組み合わせをオススメします。
カミソリ負けしている肌に最適な美白成分・化粧品
カミソリ後の肌状態
カミソリ後の肌は、通常の肌よりもデリケートな状態になっています。
元々の肌質にもよりますが、ヒリヒリとした痛みを伴う場合があります。
痛みを伴う場合はカミソリ負けをしてしまっている状態です。
カミソリでのお手入れでの良いところは不要な角質も一緒に取り除いてくれるところですが、間違った使い方をすると必要な角質まで傷つけてしまう場合があります。
角質が傷つくとバリア機能が低下し、外部刺激に対して刺激を感じやすくなったり炎症が起こったりする可能性があります。
これも状態を「カミソリ負け」している状態を言います。
見分けるポイントとしてはカミソリでのお手入れ後、ひりひりする・赤味が出る等の傾向がみられる場合は、カミソリ負けしている状態の可能性が高く、お肌が敏感になっている状態と言えるでしょう。
カミソリ負けした肌に必要なのは美白ではなく保湿！
カミソリ後は角な摩擦により黒ずみが色素沈着となる可能性があります。
その悩みを解消するのに美白化粧品という志向に走りがちです。
しかしカミソリ後はお肌が敏感になっている状態。
まずは化粧水でしっかり保湿をしましょう。
美白化粧品を使用する場合は、ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分を含むものがオススメです。
またカミソリ後赤味が出ている場合は小さな傷ができている状態ですので、防腐剤・添加物など刺激性の強いものが配合されているものは避けた方が良いでしょう。
最後は乳液・クリームでしっかり膜をして潤いを閉じ込めるようにケアしてくださいね。
表参道美容皮膚科医師が監修したクリスタルコンプという美白クリームを選択するのも良いでしょう！
6つの無添加を実現しているので、お肌への刺激も少ないです。
※クリスタルコンプの販売は終了しました。
日焼け後の肌の特徴と最適な美白成分・化粧品
日焼け後の肌は2種類に分類されます。
UVA波の影響
1種類目はUVA波の影響を受けるタイプの日焼け。
UVA波は赤くなったりピリピリしたりする痛みを伴わない代わりに、メラニンの生成を大量に促すためシミ・そばかすができやすくなってしまいます。
さらにUVA波は真皮まで影響を及ぼすためシワ・たるみの原因となると言われています。
UVB波の影響
2種類目はUVB波の影響を受けるタイプの日焼け。
UVB波はサンバーン、いわゆる軽度のやけどのような状態になるため、ほてり・ピリピリした痛み・発熱を伴います。
お肌が赤くなるという現象はお肌の防衛機能であるメラニンの生成量が少ないために引き起る炎症です。
きちんとケアしないと色素沈着してしまう場合があるので、適切なスキンケアをすることが大切です。
日焼けの種類を見分けるポイントとしてはすぐに黒くなるのか、それとも赤くなり痛みを伴うのか、ということになります。
ほてりがある場合のスキンケア
まずほてりがある場合は、お肌を冷やしてあげることが大切です。
ほてったままになっているとメラニンの生成を促してしまう可能性があるので、熱を収めてあげてください。
そして軽度のやけどを負っている状態なので、抗炎症作効果のあるグリチルリチン酸2Kが配合されている薬用の美白化粧品でケアするのがオススメです。
薬用プレミアムホワイトニングジェルも良いでしょう！
ほてりが治まった後のスキンケア
ほてりを取った後は化粧水でしっかり保湿しましょう。
日焼け後は紫外線の影響でお肌のバリア機能が弱まっている状態です。
水分をしっかりお肌に留めてくれるのをサポートしてくれるセラミドが配合されている化粧水がオススメです。
ひりひりする場合は敏感肌用の化粧水を使用しましょう。
敏感肌の方でも使えて漢方ハイブリッド高保湿化粧水「ピオリナ」がオススメです。
化粧水の後は美容液とクリームです。
アルブチンやアスコルビン酸が配合されているものであれば、美白効果が期待できますので参考にしてみてください。
例えばアルブチン配合のオールインワンタイプのジェルクリーム「シミトリー」でも良いでしょう！
美白化粧品についてのまとめ
様々な肌質に対する美白化粧品や成分について紹介してきましたが、スキンケアだけでなくサプリなどで内側からケアすることも大切です。
美白化粧品はメラニンの生成を抑制する・還元する・排出するものの3つに分類することができます。
どの化粧品が自分に合うのか、私の記事が参考になれば幸いです。
