管理栄養士が快腸肌潤の期待できる効果を分析！

管理栄養士が分析！　快腸肌潤の期待できる効果

菌活サプリで人気急上昇中の快腸肌潤。
原材料と配合成分からどのような効果が期待できるのかを、管理栄養士が分析！

栄養学のプロ目線からだと快腸肌潤はどのように見えるのでしょうか。
菌活の勉強にもなりますので、是非ご覧ください！

当記事は健康講座や食育教室の開催もしている管理栄養士のカタムラ先生が監修しました。

【コメント】
約8年間病院に勤めた後、フリーランス管理栄養士として活動をしています。
普段は健康や栄養に関するコラムを執筆することがメインですが、最近は地域の方と触れ合うことができる健康講座や食育教室などにも挑戦しています。

私たちの生活にとって食は切り離せないものであり、食事が充実してこそ生活も潤います。
「食べるものなんて何でもいい」「お腹が満たされればいい」というような考えではなく、食事を選択することから楽しさを感じられる人がどんどん増えて欲しいなと思っています。

快腸肌潤の期待できる効果 by 管理栄養士分析

快調肌潤にはビフィズス菌BB536や、パイナップル由来のグルコシドセラミドが含まれています。
まずはその2つの成分に着目しました！

ビフィズス菌について

ビフィズス菌は高い安全性が評価されており、世界中でヨーグルトやサプリメント、粉ミルクに利用されています。
ビフィズス菌には様々な効果があると報告されており、お腹の調子を整えたい人が好む成分として注目されています。

無理なダイエットをしていると、食事量の減少や栄養不足から便秘になりがちです。
さらに便秘になると老廃物が体の中に溜まっていくことから、肌荒れの原因にもなります。

お腹の調子を健康的に保つためには、善玉菌と悪玉菌のバランスを整えることが大切です。
ビフィズス菌はこのバランス調整をサポートしますが、加齢とともに減少するので日々積極的に摂っていくことが大切とされています。

快腸美肌に含まれるビフィズス菌BB536を用いた研究では、対象者の排便回数が増えたことが確認されています。
ビフィズス菌BB536は酸に強く、お腹までしっかりと届くため、より高い健康サポート効果が期待できます。

グルコシドセラミドについて

パイナップル由来グルコシドセラミドには、肌の潤いを逃がしにくくする効果が期待できます。

肌の乾燥はガサガサしてしまうだけではなく、年齢が現れやすいシワにも繋がります。
また、余分な油分を出し、脂性肌にしてしまうこともあります。

このお肌の水分と油分のバランスを調整に関与しているのがセラミドという成分です。
肌の細胞と細胞の間にあるセラミドは、肌を美しくしたい人が好む成分です。

このように、肌の保水力を高めることはさまざまな肌トラブルの解決に繋がります。
外側からのケアももちろん大切ですが、内側からも成分をとり入れることによってよりその効果を高めることができるのではないでしょうか。

お通じの改善や、肌の保水力を高める効果が期待される2つの成分が配合されたサプリメントは日本では初めての商品です。
女性に多い2つの悩みを同時にサポートできるというのはとても嬉しいですね。

また、体質は短期間では変えることはできません。
快腸肌潤は1日1粒で良いという手軽さも魅力的です。

長く続けていくことで効果を実感できるようになるのではないでしょうか。

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