マッスルデラックスで日常生活を筋トレに!? 島大輔やカイヤ、おぐねーも絶賛！

細マッチョ応援サプリ！　マッスルデラックス

情報番組ドクターセレクションで取りあげられ、 島大輔やカイヤ、おぐねーも絶賛したというサプリをご紹介します！
細マッチョ応援サプリとも呼ばれるマッスルデラックス（MUSCLE DX）です。
マッスルDXやMDXとも呼ばれていますが、マツコデラックスではありません。

でも話題性はデラックス級！
ダルダルボディを引き締まったシェイプボディにしたいという細マッチョ志向の男性や、美しいウエストを目指している腹筋女子、本格派「ムキムキマッスルボディ」を目指している方にも人気です。

マッスルデラックスの口コミで細マッチョになれそうかをチェック！

マッスルデラックスは、話題先行の細マッチョサプリではありません。
医学博士の林かおる先生も注目のコメントを発していますし、パーソナルトレーナーの江崎さんも飲用することを推奨しています。

それだけに多くの方の口コミが寄せられています。
まだ効果を実感できていない方もいらっしゃいますが、当サイトにいただいた口コミ・レビュー評価は上々です。
一部、体験談形式のものを公開させていただきますので、ご覧ください。

※こちらで紹介している口コミは個人の感想なので、効果や効能を保証するものではありません。

AKBの折井あゆみさんがMDXを愛用しているのを知って購入！

久々に元AKBの折井あゆみさんを見ました！
マッスルデラックス、通称MDXという筋肉サポートサプリを愛用しているとのこと！

アキバに通っていたことを思い出しながら思わず購入！
今はジムに通っていますので、ちょうど良いと思いました。

飲んでみて良かったのは、プロテインよりも太りにくく、しっかりとマッスルアップはサポートしてくれること！
妙なことがきっかけで購入したマッスルサプリですが、非常に満足しています。

マッスルデラックスは、プロテインに比べてカロリーが低いのが特徴です。運動との併用を続ければ、効率的に細マッチョに近づけますよ！

完全細マッチョ志向なので購入してみました！

今の私はBMIが25もあります。
でも1ヶ月前は30以上ありました。
食事量を抑えて、ここまで下げることができました。

でも綺麗に痩せれていないので、雑誌で見た細マッチョに憧れてマッスルデラックスを購入しました。
筋トレを少しずつ行っていることもあって、徐々にですが憧れの体型に近づけています。

それが嬉しくて完全細マッチョ志向人間になりました。
その気はないのに、テレビで俳優さんが肉体美を披露していると目が釘付けになります。

目標を達成できるようにこれからも飲み続けようと決意したためそれを投稿させていただきました！

BMIが25でしたら肥満1度ですね。もう少しで普通体重になります。ただし、低体重となる18.5以下にはならないように気を付けてください。ややカロリーをセーブしつつも、しっかりと筋肉が喜ぶ栄養も取りましょう！それこそマッスルデラックスを飲むというのが理想です。

ハツラツした生活のためにマッスルDXを買いました！

筋肉を鍛えたいという訳ではなく、ハツラツとした生活をこれからもずっと続けたいと思ってマッスルDXを買いました。
最初はマッスルという名前から買うのをためらいましたが、筋肉が落ちて衰えを感じているこのタイミングにぴったりなのではと思って買ったのです。

私のような目的で買っている方が意外と多く、口コミでも良い評価が多かったのも私の背中を押してくれました。
第2種医薬品からマッスルDXに代えたことで、副作用の心配もなくなりました。

このところ雨が続いていますが、晴れたら外で思いっきり体を動かしたいというような気持にもしてくれました。
マッスルDXに感謝です。

ご存知かもしれませんが、マッスルデラックスの販売会社の名前はハツラツです。投稿者様のような使い方も想定していると思います。実際、いつもの食事にカロリーをほとんど増やさずにサポート成分を摂れるという点からも優れた使い方だと思います。
これからも健康のために飲み続けてくださいね！そしてウォーキングなどの簡単にできる運動を増やしてますますハツラツした生活を実現してください。

HMBが9000mgってコレは業界最高レベル!?

HMBが高配合されているサプリを探していたらマッスルデラックスに出会うことができました。
今まで使っていたのは、4500mgなのでちょうど倍です。

即、マッスルデラックスを買って飲みました。
2週間飲み続けていますが、今のところ効果がありません。
配合量の多さから筋肉の大幅アップを期待していただけに残念です。

マッスルデラックスは、他のHMBサプリに比べて確かにHMBの配合量は多いです。その他、筋肉に欠かせないBCAAや運動パフォーマンスを向上を意識したビニトロックスも高配合している新しいタイプのサプリです。
でも実感できないのであれば、筋トレを取り入れてみましょう！早い方は2週間ほどで実感できますよ！
まずは腕立て10～20回程度で構いません。少しずつ回数を日に日に増やすことができるとベストです。
HMB×運動が成功の秘訣です。

最短!? マッスルデラックスで細マッチョを目指す方法

マッスルデラックスで細マッチョを目指したいという方のために、栄養学のプロである管理栄養士がアドバイスさせていただきます。

※当記事は管理栄養士のまかむら先生が監修しました。

【経歴】
・全日本病院協会認定指導士
・大手電機メーカーで社員食堂栄養士
・クリニックでのダイエットカウンセリング（600名以上）

【プロフィール】
自分自身のアレルギー発症やなかなか痩せないダイエット経験があり、高校生の頃から、食と体の繋がりに強い関心を持ち、管理栄養士を志しました。
今では、関わる患者さんやお客様のサポートをすることにやりがいや専門職としての喜びを感じております。
これまでの経歴から管理栄養士としての専門分野は生活習慣病予防、ダイエットです。
そして現在進行形で美肌・アンチエイジングの分野の栄養学を専攻しています。
日々の食事を健康的にデザインしたい方に、菅理栄養士としてお手伝いできればと思います。

管理栄養士も注目の成分「HMB」

アスリートやボディビルディングのプロが注目するHMBという成分をご存知でしょうか。
HMBは略称で、正式名称は「ベータヒドロキシ　ベータメチルブチレート/β-hydroxy-β-methylbutyrate」です。

なんだか難しく、良くわからないだけに怪しく思ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ですが、実はHMBはアミノ酸（私たちの体の材料の一つ）から派生してできる成分です。

筋肉タンパク質の合成をサポートし、分解を抑えるサポートを行ってくれます。
低カロリーでこのような効果が期待できるために、「細マッチョ」を実現するのに最適な成分として紹介されることもあるのです。

筋肉が増えるメリット

少し話がそれますが、私たちの体にある筋肉の役割をおさらいしましょう。

体を動かすエンジンとしての役割

立つ、歩く、走る、持ち上げるなどの日常的活動やスポーツ競技などに発揮されます。
筋肉がなければ、寝たきりになり動くことができません。

熱を生み出すこと

筋肉があることによって、体温が維持されます。
また蓄えた体脂肪をエネルギーとしてメラメラ燃焼する役割があります。

スタイルを維持すること

きれいな姿勢やむくみ知らずの下半身、引き締まったウエストやヒップ。
これらは筋肉があることによって維持されます。

スリムを目指す女性にとって敬遠しがちな筋肉ですが、実はスタイル維持や若々しい体にはとても必要な要素なのです。
スリムと程よい筋肉が両立した「細マッチョ」を目指しましょう。

何もしなければ、30歳を境に筋肉は減少していく傾向があります。
食事や運動で気を使っている方は、筋肉量が維持されるため引き締まったスリムなボディをキープできるのです。

HMBで期待できる効果

そもそも筋肉は「分解」と「合成」の繰り返しによって、作られていきます。
トレーニングや強めな日常動作（早歩きや家事など）によって、筋肉の繊維が一度壊されます。
これが「分解」です。

そうすると食事やサプリで摂取した栄養素が体内に届き、筋肉の修復をサポートするのです。
これが「合成」です。

この時の栄養状態が良いと、筋肉は分解前よりも太く、丈夫な筋繊維となります。
マッスルデラックスに含まれるHMBには「分解をおさえ、合成をサポートする」効果が期待されています。
つまり、効率よく筋肉量を育てることが期待できるのです。

細マッチョの体を手に入れるためにしたいこと

皆さんにとって細マッチョの具体的なイメージはありますか？
ダイエットサポートをしてきた管理栄養士にとっては、細マッチョの目安のようなものがあります。
BMI、体脂肪率で示しましょう。

【女性】　
BMI：18.5～20
体脂肪率：16.5～19％

【男性】
BMI：19～22
体脂肪率：10％未満

※成人の場合。あくまで一人の管理栄養士が提示する目安です。

いかがでしょうか。
この範囲に入る方は、いわゆる細マッチョな体型なのではないでしょうか。

もしこれに当てはまらなかったとしても、大丈夫です。
これからボディメイクによって、細マッチョの体を手に入れることができます。
なるべく、方法はシンプルに考えていきましょう。

管理栄養士おすすめの食事

• 高食物繊維&タンパク質、低糖質
• 夜9時以降は飲食を控える（できなかったら翌日に調整する）
• 甘いお菓子を控える（週に1回程度にする）

管理栄養士おすすめの運動

• 1日おきに筋トレをする
• 歩く習慣をつくる（1日1万歩が目安）

こうしてみると、食事で頑張らなければならないことは意外に多いものです。
とくに「高タンパク」を実現するためには、肉や魚、卵などをバランスよく摂らなければならなく、自炊の習慣がないと難しいでしょう。

そんなときには、マッスルデラックスのようなHMBを含むサプリの力を借りることも方法の一つといえます。
一日の始まり、寝る前、トレーニングの前後など、摂りやすいタイミングで続けるようにしてみましょう。
ボディメイクには、1～2か月かかると言われていますので、ある程度の期間は継続することをお勧めします。

最短で細マッチョへ！と考えている方はしっかり筋トレを行いましょう！せっかくHMBを摂取しても、ある程度筋肉をいじめて「分解」と「合成」を促さなければ意味がありません。

マッスルデラックスは絶対定期で購入するべき！

マッスルデラックスで菌活ならぬ筋活をしようという方は、絶対に定期便で購入するようにしましょう！
理由は2つ！

1. 価格がすごく安くなる！
2. いつでも解約できる！

①については、1袋9200円が初回に関しては60％オフの3600円、2回目以降は4600円となります。
それでいて送料は無料です。

②に関してはまさにメーカーに自信があるからこそできる芸当ですね！
購入回数の縛りがなく、いつでも解約が可能なのです。
なので、まずは1袋だけ買ってみたいという方も、MDX定期便を利用して2回目以降を解約した方が得ということです。

以上の2つの理由から定期購入をおすすめします。
詳細は下記の画像をクリックしてマッスルデラックス公式通販サイトでお確かめください。

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マッスルデラックス 販売会社情報

マッスルデラックスは通販専用のマッスルサプリです。
ドラッグストアでは購入できません。

そのため「届かなかった場合は!?」や「違う商品が届いた！」というトラブルが生じた時のために予め、販売会社の連絡先などをチェックしておくことをおすすめします。
下記にまとめましたのでご覧ください。

電話での問い合わせは、日曜・祝日を除く月～土の10時から18時までとなっています。

マッスルデラックス（MDX） 初回3600円

9.8

口コミ・評判 9.6 /10

原材料・成分 10.0 /10

効果あり!?なし!? 9.6 /10

販売店価格 9.8 /10

安全性評価 10.0 /10