ハギシランで歯ぎしり知らずへ！つらい歯ぎしり対策に大人気のサプリ！

歯ぎしり対策の休息サプリ　ハギシラン

自分だけでなく家族にも快適な夜を過ごして欲しい！
そんな思いで開発されたサプリがあります。

それが歯ぎしり対策サプリのハギシランです。
実際に飲んだ方は静かな夜を迎えることができたと喜びの声を寄せています。
それ故、実感力のあるサプリとも呼ばれているのです。

歯ぎしりを器具ではなく、サプリで対策しようという発想！
つまり今回は栄養学のプロ、管理栄養士の出番です！

ハギシランと歯ぎしりについて管理栄養士が解説

「ハギシラン」は、夜のよりよい休息をサポートする「ギャバ」「ラフマ」「セントジョーンズワート」という3種類の成分が配合されたサプリメントです。
眠りに関する悩みはいろいろありますが、今回は「歯ぎしり」とストレスについての説明と「ハギシラン」の成分について説明します。

【はじめ先生のプロフィール】
年齢：35歳
好きな食べ物：東南アジア料理、肉料理、お酒
趣味：サイクリング、食べ歩き

病院と福祉施設で、栄養士・管理栄養士として約8年勤務し、糖尿病のエネルギーコントロール食など、様々な病気に合わせた献立づくり・食事づくりや、減量・減塩などの食事に関するアドバイスを行ってきた経験を持ちます。

「歯ぎしり」とは？

歯ぎしりとは、眠っている間にあごや口を動かすことが原因で、ギリギリと不快な音を立ててしまう症状のことです。
大きく分けて3つのタイプがあり、それぞれ「グラインディング」「クレンチング」「タッピング」と呼ばれています。

「グラインディング」とは？

最もポピュラーな歯ぎしりで、眠っている間に下あごを左右に動かし、上下の歯をこすり合わせている状態です。
「ガリガリ」という音が鳴るため、一緒に眠っている方が気づくことが多いタイプと言われています。

主に、精神的なストレスを抱えている方に見られることが多い症状です。
グラインディングの歯ぎしりが長期間続くと、歯がすり減って表面が凹凸になる、歯並びに影響を与えるなどの可能性があります。

「クレンチング」とは？

クレンチングとは「歯を食いしばる」という意味で、眠っている間に歯を食いしばるタイプの歯ぎしりを「クレンチング」と呼びます。
歯をこすり合わせるわけではないので音はなりませんが、歯や歯ぐき、あごなどに無意識の間に負担がかかっている状態です。

日中、力仕事やスポーツなどで歯を食いしばることが習慣になっていると、このタイプの歯ぎしりが多くなると言われています。
クレンチングが長期間続くと、歯周病や顎関節症など、歯ぐきやあごに悪影響を与える可能性があります。

「タッピング」とは？

タッピングは、上下の歯をカチカチとぶつけてしまうタイプの歯ぎしりです。
あまり多くないタイプの歯ぎしりですが、眠っている間だけではなく、緊張した時などストレスがある状態で歯をカチカチさせてしまう方がいます。

歯ぎしりによって起きる悪影響

歯ぎしりは、歯や歯ぐきに大きな負担がかかります。
歯ぎしりをまねて歯を鳴らそうとしても、普通の噛み合わせの力では大きな音を鳴らすことは難しいです。

それもそのはず、歯ぎしりの際に歯にかかっている負荷は、ガムを噛む時の数倍から10倍に達するとも言われています。
それだけの力がかかると、歯や歯ぐきにはいろいろな悪影響が現れるのです。

知覚過敏

歯をこすり合わせていると、表面にあるエナメル質が削れるなどのダメージを受けます。
その結果、冷たいものが歯にしみるなどの知覚過敏を引き起こす原因になることがあるのです。
また、詰め物が傷つく、取れるなどのトラブルや、歯自体が欠ける、割れるなどのケースもあります。

歯周病、歯肉炎

歯に負担がかかると同時に、歯ぐきにも大きな力がかかるため、歯ぐきが弱くなることがあります。
歯ぐきが弱ると、細菌が繁殖しやすくなるため、歯周病や歯肉炎が起きやすくなり、また進行しやすくなります。

顎関節症、筋肉痛

歯にかかっている負荷は、あごの筋肉を過剰に使っていることが原因です。
その結果、あごの筋肉痛を引き起こしたり、あごの関節に負担をかけて顎関節症を引き起こしたりすることがあります。

歯ぎしりの原因は？

「歯ぎしり」の原因にはいろいろなものが考えられていますが、精神的なストレスによって引き起こされるという説が有力です。
ベッドでスマホを見るのをやめるなど、夜間の睡眠時にストレスを感じにくくなる生活習慣や、休息をサポートする食事やサプリメントは、歯ぎしりに悩んでいる方にオススメです。

「ハギシラン」はまさにそんな休息をサポートする効果の期待できるサプリなのです。

「ハギシラン」に含まれる3つの成分

今回紹介するサプリメントの「ハギシラン」は、休息をサポートする3種類の成分が配合されています。
それぞれについて、どのようなものかを説明します。

「ギャバ」

ギャバは「γ-アミノ酪酸」あるいは「GABA」という名前で知られている成分です。
最近では、メンタルバランスにアプローチする成分として、チョコレートなどのお菓子にも配合されていることでご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

体内では、抑制性の神経伝達物質としてサポートしてくれる成分です。
抑制性の神経がうまく働かないと、脳や身体のリラックスが上手くできなくなります。
そのため、よりよい休息のためには必要な成分と言えるでしょう。

「ラフマ」

ラフマの葉は「燕龍茶（やんろんちゃ）」というお茶などにも用いられていますが、漢方の世界では「神経を落ち着かせる」として知られている生薬のひとつです。
こちらも、質の高い休息をサポートしてくれる成分と言えるでしょう。

「セントジョーンズワート」

セントジョーンズワートは、別名「セイヨウオトギリ」とも呼ばれるハーブの一種です。
含まれている成分が、うつ病や不安障害、睡眠障害などの薬として用いられていることで知られています。

ハギシランを使用する際の注意点

ハギシランはあくまで食品ですので、薬のような劇的な効果を期待するのではなく、あくまで夜の休息をサポートするサプリメントとして摂取するのが望ましいでしょう。
また、ハギシランに含まれているセントジョーンズワートは、医薬品との飲み合わせでその薬の効果が強くなったり、弱くなったりすることがあります。
お医者さんから薬をもらっている方は、一度相談してから使用するようにしましょう。

ハギシランの口コミ

公式サイトではハギシラン体験者の口コミを公開しています。
その内容から確かな休息効果が期待できること、そして歯ぎしり対策になることがわかります。
SNSでも「歯ぎしりがうるさい旦那に飲ませてみたい」などというコメントが確認でき、注目度が高いことも伝わってきます。

ただ、まだ当サイトではハギシランの口コミが1件も届いていません。
口コミをご投稿いただきましたら当ページで公開させていただきます。

口コミ投稿フォームまたは、LINEからお寄せください。

ハギシランはまとめ買いか定期コースがお得！

ハギシランは薬ではないため副作用はありませんし、通販で購入することができます。
しかしながら1ヶ月分の価格が6800円とそれなりです。

この価格を下げるためには「まとめ買い」か、「快適な毎晩コース」を選択しましょう！

まとめ買いをした場合の価格

ハギシランのまとめ買いは、6個セットのみとなっています。
つまり6ヶ月分です。

気になる価格は25000円です。
1個あたりの価格は4167円ということになります。
送料は無料です。

快適な毎晩コースの価格

快適な毎晩コースは、毎月ハギシラン1袋が自動的に届く定期コースです。
初回は10粒増量でさらに55%オフの2980円というとてもお得な価格になります。
10粒増量分はミニパックに入って届きますので、旅行の時に使用すると便利です。

2回目以降も25%オフの4980円で購入し続けることができます。
送料はずっと無料です。

定期コースのため最低3回の購入が必要となりますが、ハギシラン購入者の8割が快適な毎晩コースを選択することからもわかるように、とてもお得です。
1日～月末の間で到着日を指定できるところも便利です。

サプリは副作用はありませんが、即効性もありませんので、少しずつケアしていくことが重要です。
その視点からも快適な毎晩コースを利用することをおすすめします。

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快適な毎晩コースの解約方法

ハギシランの定期コースを解約する際には、連絡をすることが必要です。
そのため解約する時のことを考えて、その方法と連絡先は控えておくようにしましょう！

注意点は一つだけです。
次回お届け日の10日前までに、 0744-20-0019まで電話で連絡するということだけです。
電話以外での解約はできないのでご注意ください。

ハギシラン 販売会社情報

ハギシランは販売会社の情報は下記の通りです。
知っておきたい連絡先は全て特商法の表記で公開されていました。
万が一、「届かない」や「破損していた」ということがあった場合は、連絡するようにしましょう！

ハギシラン 初回2980円

9.4

口コミ・評判 9.0 /10

原材料・成分 10.0 /10

効果あり!?なし!? 9.0 /10

販売店価格 9.2 /10

安全性評価 10.0 /10