男性に喜ばれる名器の作り方！正しい膣圧トレーニングから始めましょう！

気持ちイイと言われたい女性は必見！　男性に喜ばれる名器の作り方

膣の締まり具合、気にしたことありますか？
膣の締まりが良い程、男性を気持ち良くさせることができます。
ただ男性に喜ばれるだけでなく、自分ももっと気持ち良くなれるのです。

近年では膣の締まりを良くするために膣圧トレーニングをしている人も珍しくはありません。
今回は膣トレについての知識や膣トレをする時に欠かせないオススメアイテムを紹介させていただきます。

膣トレは膣圧に悩む方にオススメ！

• 出産の経験がある
• くしゃみや咳をした時に尿漏れをしたことがある
• 下半身に贅肉がつき気味
• エッチの時に彼の反応を意識してしまう
• デスクワークの多い仕事をしていて、座っている時間が長い
• ヒールのような底が厚い靴を履くことが多い
• 運動する機会があまりない

あなたは上記のような経験、傾向はありませんか？
もしこれらの事柄に2つ以上当てはまるようであれば、膣圧が低下している恐れがあります。

ゆるんでしまった膣を鍛えたい、そんな膣トレ初心者の方にオススメなのが『LCインナーボール＆LCジャムウ・デリケートパック』のセットです。

データからもわかる！膣圧の悩みを抱えている人は多い！

あなたは膣圧についてどう思っていますか？
自分締まっていると思っていても、実は彼はそう思っていないかもしれません。

膣圧のことなんて恥ずかしくてなかなか人には聞けないと思います。
LCラブコスメでは膣の締まり具合についてどう感じているか、男女別に質問したアンケート結果が掲載されています。

自分の膣の締まり具合をどう思うかというアンケート結果

女性に、【自分の膣の締まり具合をどう思う？】というアンケートでは以下のような結果になっていました。

締まっていると思う47.6%
普通だと思っている36%
ゆるいと思う16.4%

アンケートに答えた女性の意見の中にはこのような悩みを抱えている方もいました。

「彼氏に昔と比べてゆるくなった気がすると言われて落ち込んだ。」
「夫に前より締まりが悪くなったから鍛えてほしいと言われた。」

膣圧は女性自身のことですから、指摘されるとやはりショックが大きいようです。

彼女の膣の締まり具合をどう思っているかというアンケート結果

では、男性は女性の膣圧をどう思っているのでしょうか。
【彼女の膣の締まり具合をどう思っているか？】というアンケート結果では以下のようになっていました。

普通だと思う58%
締まっていると思う34%
少しゆるいと思う8%

彼女に膣の締まり具合をケアするアイテムを使用してほしいかというアンケート結果

もう一つ【彼女に膣の締まり具合をケアするアイテムを使用してほしい？】というアンケートでは以下のような結果が出ていました。

機会があれば使ってほしい41%
かなり使用してほしい28%
どちらでもない24%
あまり使ってほしくない5%
使ってほしくない2%

一つ目のアンケートでは彼女の締まり具合を普通だと思っている方が半数を超えていましたが、一方で二つの目のアンケートでは膣圧ケアのアイテムを使ってほしいと多くの方が答えています。

この結果を考察すると、現状の彼女の膣圧に不満はないものの、もし膣トレアイテムがあるなら使ってほしいと思っている男性が多いということになります。

やはり普通よりももっと締まる膣で、より強い刺激を味わってみたいと思っているのではないでしょうか。
彼をもっと満足させてあげたいのであれば、膣トレを初めてみるのがいいでしょう！

効果の期待できる膣トレアイテム

膣トレというのは膣圧トレーニングの略称で、女性器の膣とその周辺の筋肉（インナーマッスルと言われる）部分を鍛えるためのトレーニングのことを指しています。

膣トレには主にインナーボールといった球体のアイテムを使用します。
LCラブコスメで販売されているLCインナーボールは、日本人女性の体型に合わせたサイズになっていて、医療用器具にも使用されているエラストマー素材というシリコンで作られています。

独特なソフト感を持つ素材なので、初めて使う方でも安心できるでしょう！
そして、セットになっているLCジャムウ・デリケートと併用することで、キュっと引き締めを強めてくれるでしょう。

膣トレアイテムを使用した膣トレ方法

LCインナーボールを例に、膣トレの方法を紹介したいと思います。
インナーボールのヒモが下向きになるように持って、体の力を抜いてリラックスしましょう！

落ち着いたならボールを膣へ挿入していきます。
LCインナーボールには2つボールがついていますが、初めてトレーニングを行う時は1個だけで始めて、トレーニングに慣れてきたら2個で試してみましょう。
挿入した後は引き締めてボールが落ちないようにすることを意識してください。

トレーニング時間は1日に10～15分程で良いので、スキマ時間に行えると思います。
自宅にいて時間がある時は、これに加えてエクササイズをすることで引き締めに集中することができます。

1つ目のエクササイズの方法は、お尻の入口に力を入れ、数秒経ったら弱めて、また力を入れる、というのを繰り返す簡単な運動です。
同時に下腹部にも力を入れて意識すると良いでしょう！

このエクササイズは体を動かすものではないので、電車や信号の待ち時間など、立ち上がっている時ならいつでもどこでもできます。

二つ目のエクササイズは寝そべる必要があるので、自宅でやるのが最適でしょう。
寝そべったら脚をまっすぐ伸ばし、床から15㎝程の高さまで脚を上げます。

上げたらそのまま固定して15～30秒程じっと我慢しましょう。
これを行うことで腹筋から太ももにも力が入るので、下半身全体のトレーニングにもなると思います。
これを5回繰り返してトレーニングしてみてください。

男性に喜ばれる名器を作れる方メリットだらけの膣トレを始めましょう！

膣トレは膣圧だけでなく周辺の筋肉も鍛えることに繋がるので、以下のようなメリットがあります。

• 膣圧が高まることで彼氏をもっと気持ち良くさせられる
• 下腹部が鍛えられることで理想のスタイルに近づくことができる
• 女性ホルモンがケアされてより女性らしくなれる
• 出産後のゆるみや尿漏れのケアや防止に繋がる
• 男性を魅了できる武器が増えることで、女性として自信を持てるようになる

膣トレをすることこれだけの【良いこと】があるんです。
膣トレは単純に彼を満足させるだけでなく、あなたにも恩恵があります！

LCラブコスメで販売中の『LCインナーボール＆LCジャムウ・デリケートパック』を使って、あなたも膣トレにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。