今話題のビフィズス菌BB536とおすすめのサプリ!

腸内フローラのイメージ画像

ビフィズス菌BB536 特集!

最近よく耳にするビフィズス菌BB536
菌活ブームということもあって、メディアの特集でも菌の種類まで細かく表示されていますよね!

そう!ビフィズス菌にも色々な種類があるのです。
今回は、ビフィズス菌の中でも特に注目を浴びているビフィズス菌BB536について特集しました!

ビフィズス菌と乳酸菌

善玉菌の代表として知られるビフィズス菌乳酸菌
どちらかというと有名なのは乳酸菌ですよね!
ご存知かとは思いますが、それぞれ役割が異なります。

乳酸菌は糖を分解して乳酸を作り出します。
ビフィズス菌は乳酸に加えて酢酸を作り出すのです。

でも増やすことに関しては、ビフィズス菌を意識した方が良いかもしれません。
そもそも人の腸内には、乳酸菌よりもビフィズス菌の方が圧倒的に多く存在しているからです。
なんとその数は乳酸菌の数百倍とも言われています。
※大腸の場合です。
※個人差があります。

腸内フローラのイメージ画像

さらには、整腸作用や腸内フローラのことを意識すると乳酸菌よりもビフィズス菌の方が大事だという見解もあります。
酢酸は悪玉菌を退治する殺菌効果があります。
腸内環境を整えるという視点で考えると酢酸を作り出すことのできるビフィズス菌を摂り入れることがことが重要なのです。

ビフィズス菌BB536とは!?

ビフィズス菌BB536は、ヒト由来のビフィズス菌です。
ビフィドバクテリウム・ロンガムという人間のお腹に滞在している菌です。
ちょっと汚いですが、健康な乳児の排便から発見されたそうです。

人間が飲むものだからヒト由来が一番!
そのような発想からビフィズス菌BB536を配合した商品が続々と誕生しています。

有名なところでは森永のヨーグルトです。
サプリもたくさん登場しています。
それらも後程、紹介させていただきますね!

ビフィズス菌BB536の一番の特徴は機能性表示食品ということです。
ちなみに機能性表示食品とは、「事業者の責任で科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品」のことを指します。
ビフィズス菌BB536には、腸内環境を良好にして腸の調子を整える機能が報告されています。

ビフィズス菌BB536サプリのおすすめをご紹介!

機能性表示食品にもなっている菌ということもあり、菌活・腸活に利用してみたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
でも肝心のビフィズス菌BB536を摂り入れるのにはどうすれば良いのでしょうか?

先にご紹介した森永乳業より販売されているヨーグルトが有名です。
ビヒダスのヨーグルトです。
ビヒダスのむヨーグルトもです。

ただ、ダイエットとして利用したい方にはカロリーが0に近いサプリの方が良いかもしれません。
時短摂取したい方や価格を抑えたい方も同様です。

でも乳酸菌サプリは数多くありますが、ビフィズス菌サプリでかつ、ビフィズス菌BB536サプリとなるとかなり数は少ないです。
その中でもコスパが良いものとなるとかなり限られてきます。

しかしながら大人キレイ管理栄養士チームが選りすぐりをピックアップさせていただきました!
確かな効果が期待できてコスパも良いビフィズス菌BB536サプリメントです!

ファインベースのビフィリゴ10000

腸内環境を良好にして便通を改善したい方におすすめのサプリ。
それが、ビフィズス菌BB536が配合されたビフィリゴ10000です。
1日分で約20億個ものビフィズス菌BB536を摂取することができます。

ビフィズス菌と相性の良い乳酸菌イソマルオリゴ糖も配合されています。

有機JAS認定を取得し、GMP認定基準&HACCP採用の他、放射能検査までも徹底的に行っている開発会社の姿勢も評価できます。
素材だけでなく安全にということまで配慮しています。

口コミ情報を含むビフィリゴ10000の詳細はこちらからご確認ください⇒ビフィリゴ10000 ビフィズス菌BB536を配合した 機能性表示食品

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テレビCMでもお馴染み! ユーキャンの快腸肌潤

便通改善だけでなく、肌の潤いをサポートする機能性表示食品。
それが快腸肌潤(かいちょうきじゅん)です。

ビフィズス菌BB536とパイナップル由来グルコシルセラミドという2つの機能性表示食品を組み合わせているサプリは日本初とのこと!
しかもテレビCMでもお馴染みのあのユーキャンから発売しているので安心です。

女性医師の97.3%が飲み続けたいと回答していることからも確かな効果が期待できそうですよね!
便通改善と美肌づくりの両方を目指したい方、つまり女性の願いを同時にサポートしてくれるサプリです。

口コミ情報を含む快腸肌潤の詳細はこちらからご確認ください⇒快腸肌潤を実際に試してみた体験談を公開!

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アイシー製薬のセロトアルファ

セロトニン不足が原因と思われるイライラや焦り不安感をケアするためにおすすめのサプリ。
それがアイシー製薬で販売しているセロトアルファです。

こちらはダイエット向けというよりはどちらかというとイキイキ生活のサポートです。
ビフィズス菌BB536はもちろんのこと、大麦発酵酵素や麹菌、グリシン(アミノ酸)、焼成カルシウムも同時に摂取できます。

アイシー製薬が500人のモニターに行った調査では、精神安定剤や睡眠薬が必要なくなったという方やイライラや焦り不安感がなくなったという方、朝も快適に起きれるようになった方など、飲むことで実感できた方が多数いらっしゃったそうです。
薬に頼らない健康サポートにもビフィズス菌BB536サプリは一役買ってくれるのですね!

口コミ情報を含むセロトアルファの詳細はこちらからご確認ください⇒5つの厳選素材を凝縮した幸せサプリ! セロトアルファ

※セロトアルファの販売は終了しました。

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ビフィズス菌BB536 記事監修者

大人キレイ管理栄養士総括者のイラスト

当記事は、管理栄養士の美作が監修しております。

【経歴と実績】

  • 大手エステ会社でエスティシャン
  • 大手美容外科で栄養相談・商品開発
  • スポーツジムでの栄養指導
  • 海外のダイエットプログラムの日本版作成と監修
  • 特定保健指導(300人以上)

女性が健康的にダイエットしたいとおっしゃられた時に食生活を見直すきっかけにもなる菌活を推奨しています。
ただ、お忙しい方にとって、食生活を見直すことはとても大変です。
お仕事の都合上、外食が避けなれないという方もいらっしゃることと思います。

そんな時にはサプリメントを活用してみましょう!
特にビフィズス菌BB536が配合されているサプリは菌活に最適です。

水と一緒に飲むだけだから忙しい方でも続けられます。
乳酸菌サプリやヨーグルトと一緒に摂ることによって相乗効果も期待できます。

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