30代の女性が女子力アップを目指して飲みます！ コアスリマー ブログ
口コミ投稿フォームより、コアスリマーを無料で試せるようなことがあれば体験談を写真付きで投稿するので教えて欲しいとの依頼を受けたのが1.5ヶ月前。
だいぶ間が空いてしまいましたが、今回、依頼してみたところ快く引き受けていただきました。
恐らく1ヶ月検証になると思います。
コアスリマー体験談をブログ風に読みやすくご投稿いただくことになりましたので、随時それを公開させていただきます。
目次
コアスリマー プログ 執筆者情報
サプリメントって実際どうなの？
口にする食べ物の中からでは、人間に必要な栄養素は完全にとり切れないと言われています。
なりたい自分になるために、私自身はサプリメントで様々なものを補うことをとてもポジティブに捉えています。
好奇心の旺盛な私は、気になったものはとりあえず試す、がモットー。
そんな私ですが、日々女子力アップ、健康増進のために定期購読をしている雑誌が美的。
そこに今、ちょっと気になるサプリメントがあります。
気になる理由は、お恥ずかしながら、加齢とともに、だんだんお肉がつき始めた、という切実な乙女の悩みです。
（もう乙女とかいう年齢じゃないか）
ワークアウトが大好きなはずなのですが、体力的に昔の量はこなせないことを痛感し、そして代謝も落ちていく一方。
だがしかし、なぜか食事量だけが落ちず、ありがたく健康ではあるのですが、そろそろ健康診断もこのままでは大変なことになる！と思い始めたのです。
サプリメントは栄養価を足すもの、という大前提がある私にとって、痩せるためのサプリメント、はどうしても敬遠しがちでした。
でもですね、もう背に腹は代えられません。
神様、仏様、なんとかしてー！と、思っていた際に、本来の好奇心旺盛さから、ちょっと試してみようかな、、、という気持ちになったのです。
そんなサプリメントの名前は、コアスリマー。
今回は、コアスリマーを1ヶ月検証してしてみたいと思います！
コアスリマーブログ開始から1週間
コアスリマー生活、1週間が経ちました。
そうですねー、正直なところでいうと、1週間ではまだ何かが変わった、という実感はちょっとありません。
勉強もスポーツもそうですが、なかなか即効性のあるものではないと思っており、このまま気長に、そして確実に続けていくことがまずは大事だと思っていますので、次週以降にぜひ期待していてください！
コアスリマーの画像
ということで、前回は飲むきっかけを紹介させていただいたのですが、実際に届いたコアスリマーの中身をお見せします。
じゃん！
1粒あたりの大きさはこんな感じです。
コアスリマーのサイズ
サプリメントの種類の豊富さは、日本よりも断然、海外の方が多いです。
なぜなら、海外は医療費が高いから。
彼らは普段の生活の中から健康を維持するために積極的にサプリメントを飲む習慣があります。
よって私は海外から輸入していたことが多かったのですが、海外サプリの難点は、1つ1つが大きくて本当に飲みにくいこと。
これ、私にとっては結構深刻な悩みでした。
でも、コアスリマーは見ていただいてお分かりの通り、100円玉と比べても、いわゆる標準サイズです。
飲むこと自体が、サイズゆえに億劫になるようなことはないと思います。
コアスリマーの袋
そしてもう1点、私が気に入っているのは、コアスリマーの袋にしっかりとチャックがついているので密閉もできること。
持ち運び中に、ご自身のバックの中で散乱しちゃう、ということは心配ご無用。
そして、この薄さであれば、袋ごと持ち運びが可能です。
ふだん使用しているバックの中に忍ばせるにもスペースを取りませんし、飲み忘れたときにはさっと飲むことができちゃいます。
コアスリマー1週間目の飲み方
一袋には120粒入っており、1ヶ月で飲む計算になり、だいたい1日4から8粒程度飲むことが推奨されています。
なので、8粒飲むぞーという方には、最初から2袋買うというのもありかなと思います。
また、購入前に色々と調べてみたところ、効果の出たという方ほど、動き出す前に飲んでいる傾向にあるなという感想を持ちました。
私は脂肪の燃焼を促したいので、朝起きて、とりあえずまずは1粒、ワークアウトにいくときは、その前に1日の残りの3粒を飲むようにしています。
（ワークアウトのない日は、朝起きて4粒とも飲んでいます）
この作戦も吉と出るのか？！
また来週のレポートを楽しみにしていてくださいね。
コアスリマーブログ2週間経過！2つの大きな実感！
コアスリマー生活も、2週間が経過しました。
まず、私自身が感じた大きな実感を今回は2つ紹介させていただきます。
私は割と、ワークアウトが好きな方ではあるのですが、実は、走るという動作だけがあまり好きではありません。
なんていうんでしょうか、あの地味で単調な感じ。。。
走って汗をかけばスッキリもするのですが、しぶしぶ、体力増進のために週に1回か2回、5キロ程度走りに行っています。
が、なんと。
今週はランニング時に足が軽い！
体が軽い！！
最後の1キロは、いつも信号が赤になったら強制的に休めるのになぁ、と思いながら走っていたのですが、今回初めて、スムーズに走ることができました。
食事量を意識して減らしたわけでもなく、いつものルーティーンでワークアウトには行くわけですが、コアスリマーが燃焼を助けてくれているんだろうなというのを感じました。
また汗をかく量も、ランニング後は特に、この時期にしては多くなったような気がします。
もちろん季節も大いに関係しますが、年間を通して数年走っている私としては、この夏という季節を差し引いても、この汗のかき方は、代謝がよくなって来たという証拠なのではないかなというのが感想です。
やはり運動を併用すると良いですね！
ちなみに、だいぶガサツな私は、結局、ワークアウト前に4粒まとめて飲み、行かない日は朝起きて4粒飲んでいます。
この感じを見ていると、活動を開始する前に飲むというタイミングは、脂肪を燃やすサプリとしては、とても大切なポイントなのかもしれません。
コアスリマー×運動で実現できた今週のBMI
では、数字で見るのが1番だと思いますので、今週のBMIをどうぞ。
（一応女子なので、体重を載せるのがあまりに生々しく、恥ずかしかったのでご勘弁ください！）
体脂肪率は、私の場合は諸事情によりあまり参考にならないかもですが、こちらも一応載せてみたいと思います。
17パーセント台前半は、ちょっと久々で感動しました。
（ちなみに余談ですが、実年齢37歳ですが、タニタの計測機いよると、だいたい体内年齢は22歳なのです。）
あまり数字にこだわらない私としては、自分の実感として体が軽くなっているのが何よりも嬉しいことです。
また来週以降も継続して報告していきますので楽しみにしていてくださいね！
コアスリマー4週間目でダイエットしながら美肌も実感
ついに最終週がやってきてしまいました。
4週間、意外とあっという間に過ぎていってしまいましたが、飲み忘れることもなく無事に終えられました。
私はもともと、ものすごい乾燥肌です。
よって夏場でもかなり化粧水をバシャバシャ浴びるようにつけ、人生で肌の調子がいい、という時間をお恥ずかしながら感じたことがありません。
これは歳をとればとるほど、私にとっては大きなコンプレックスでした。
それが今回、あれ？なんかいつもより肌がしっとりする気がする？？
化粧崩れが少ない気がする？？
と感じることが多くありました。
今までと何が違うんだ？！と考えた時、コアスリマーではないか！と気が付いたのです。
成分を改めて見てみると、プラセンタ、イソフラボン、コラーゲンという女性の美肌の強い味方が実は多く含まれていたということが発覚！
別のコアスリマーユーザーの意見も色々とサーチしてみたのですが、同じことを書いている方をたくさん拝見いたしました。
ダイエットをしていると、栄養価が足りず肌に悪影響を与えてしまうのでは？と思っていたのですが、コアスリマーは逆。
さすが、女性のために開発されたサプリメントだけあって、減量も美肌もかなえられちゃうなんて嬉し過ぎます。
なんか体締まった？と言われた回数が明らかに違う！
多趣味で凝り性な私は、何かを始める時には自己流ではなく、とにかくその道のプロに習いにいきます。
その中の一つに、着物の着付け、というものがあります。
衣服の一種になりますので、先生には、ほぼほぼ、私の下着姿並みの格好を都度見せてしまっている感じです。（恥ずかしい）
その先生にも長年ついていますので、同じ季節は何度か一緒に越えてきているのですが、今年の夏は初めて、体が締まった？と言われました。
今まで、痩せたというのは体調の良し悪しでやはり言われてきたことがあったのですが、締まった、というのは初めて。
それと同時に、薄着になる夏場の季節に、久々にあった友人たちにも背中が締まった気がする、という言葉を何度も頂きました。
ワークアウトはする方なのですが、ここまでの回数言われたことは流石にありません。
これもコアスリマーのおかげだと思っています。
コアスリマーを4週間飲み続けた結果発表！
1ヶ月使ってみて、久々の体脂肪率の減少と肌質の変化はとても嬉しかったです！
そして、運動との併用が、よりコアスリマーのパワーを引き出すと実感しました。
1ヶ月という期間は、美容にはやや短すぎる期間ではありますが、続けるとまだまだ綺麗になるチャンスがあると感じています。
そして今回も最後に、私の最終日の数字を載せておきます。
【BMI】
【体内年齢】
【体脂肪率】
コアスリマーさまさま。
この結果にはびっくりです。
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