コア・スリマー HMBで女らしい腹筋にスタイルアップ!

コアスリマー 腹筋女子応援サプリ

筋トレしても筋肉がつかない!また、運動しても痩せられない!という女子たちの悩みをサポートしてくれるサプリ『コア・スリマー(coreslimmer)』が今注目を集めています。

  • 筋力アップを目指したい!
  • 腹筋女子に憧れる!
  • 効率的にダイエットがしたい!
  • 食事制限で失敗した経験がある…
  • ボディラインにコンプレックスがある…

こんな女性にこそコアスリマーがおすすめです!
HMBという多くの筋肉愛好家たちに好まれている成分が手軽にとれて、しかもダイエット成分も入っている一石二鳥のサプリ、それがコアスリマーなのです。

また、HMBだけでなく他の筋力アップサポート成分も入っているので、日常生活の軽い運動と組み合わせれば筋力アップやボディラインの引き締めを目指すことができますね!

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コアスリマーHMBを最安値で購入しましょう!

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目次

コアスリマー使用者の口コミ情報を調査!

筋トレしつつダイエットもしたい!という女性を中心に人気商品になったコアスリマーですが、実際利用している人がどのように感じているのか、口コミが気になりますよね。
試してみるか迷っている方や、興味のある方は口コミも参考にしてみて下さい♪

目指せ!バキバキの腹筋!

(30代 女性)
腹筋女子を目指して日々筋トレをしていますが、たまたまネットでコアスリマーを見つけてどうせやるなら併用した方が良さそうだと思ったのがきっかけです。
私が知っている他のHMBサプリメントよりもHMBがたっぷりで、実際体脂肪率も落ちてきたのでしばらく頑張ろうと思います!

HMB以外の成分も魅力的!

(20代 女性)
体重が急激に落ちたとわけではないですが、なかなか運動で落とせなかった体脂肪率がジワジワと落ちてきているので、このまま続ければ憧れの引き締めボディに近づけるんじゃないかと思っています。
もともとHMBなどの筋力アップが期待できる成分だけでなく、生きている酵素や美容成分も入っているので飲む価値ありです!
友達にもおすすめして一緒に頑張っています!

健康的にボディラインをキープ!

(30代 女性)
会社の健康診断で前年よりも4キロ太ったことを知り、年々代謝も落ちてきて同じ食事量でも体重が右肩上がりなことに気がつきました。
焦りはしたものの断食や激しい運動はしたくなくて、知人の紹介でコアスリマーHMBを購入しました!
階段で上がったり、少し遠くのスーパーに歩いて行ってみたり、日常にある少しの運動をすると体がスッキリしてきました!
女性らしく魅力的なボディラインでいることって大事ですし、何より健康的なのがいいですね!

運動との組み合わせが大事かも

(30代 女性)
ダイエットに良いと噂で聞いて、コアスリマーHMBを買ってみました。
今で2週間ですが今のところ効いている実感はありません…。
まだ期間が短いのでしょうか。
もともと運動が苦手で運動する習慣がなく、筋トレもしていないのでそのせいかもしれません。
かなり期待していただけにちょっとショックです。
できる限りの運動をして、とりあえず最後まで飲んでみます!

※こちらで紹介している口コミは個人の感想なので、効果や効能を保証するものではありません。

「コアスリマーは効果なし」という口コミも可!ブログ風の体験談募集中!

口コミ・レビュー評価のイメージ画像

引き続きコア・スリマーHMBの口コミを募集しています!
コア・スリマーHMB体験者の方は是非、当サイトの投稿フォームやLINEから感想を寄せてください。
ダイエットブログ風の体験談のような長い口コミではなく、短かいコメントでも結構です。

今のところ良い評価の口コミが目立ちますが、実感できたという方だけでなく、コアスリマーを飲んでみたものの「効果がなかった」「むしろ太った」というような否定的な悪い評価の口コミでも問題ありません。

コア・スリマーHMBに含まれる成分と期待できる効果

有名な美のカリスマ監修ということもあり、ぐんぐん人気が伸びるコアスリマー!
口コミも好評で人気なのは分かりますがその人気の理由は何なのでしょうか?
成分や期待できる効果について、コアスリマーの秘密を探りましょう!

そもそもHMBって?

今まで筋肉やトレーニングに興味がなかった人はHMB自体が何なのか分かりませんよね。
HMBとは、アミノ酸を筋肉形成に必要なたんぱく質に変換する働きをもっているといわれ注目されている成分なんです。

もちろんプロテインにも含まれていますが、プロテイン30杯分にはHMBは4.5グラム
これって実は非常に効率が悪いんです。
より効率よく筋力アップを期待するには、単純にHMBを直接摂取することが大切!
直接摂取できるとカロリーもプロテインに比べてかなり低くすることができます♪

コアスリマーはHMBだけじゃない!?

確かにHMBは筋力アップの効果を期待できる成分ですが、コアスリマーHMBではHMBだけでなくその他にも筋力をサポートする成分がたっぷりなんです!

【クレアチン】
アミノ酸の1種で運動時のエネルギーを作り出すのに効果的とされるクレアチン。
より効率よく筋力アップをサポートします。

【EAA】
EAAは必須アミノ酸9種類の総称で、必須アミノ酸は筋力アップのためには欠かせない成分なんです!

【EMR】
ポリフェノールの1種です。
老化の原因だと言われる活性酵素を減らす効果が期待できます♪

他にはない一石二鳥サプリメント!

実は、コアスリマーHMBは筋力サポート成分だけではなくダイエット効果も期待できるよう麹酵素も入っているんです!
具体的には7種類の穀米で、熱に弱い酵素をゆっくり発酵させ生きたまま体内でサポートできるようになっています。

コアスリマーHMBの成分は筋トレだけでなく、日常生活や軽い運動でも効果が期待できるような目線で考えられているので運動があまり得意でない人にもおすすめ!
期待できる効果に差は出るかもしれませんが、必ず食事制限が必要なサプリメントではありませんので食事を我慢したくない人にもぴったりです♪

コアスリマーの上手な使い方

コアスリマーの飲み方・タイミングですが、サプリメントなので基本的に摂取するタイミングについては定められていません。
つまり、いつ飲んでも問題ありません!

ただ、HMBの成分自体は運動前後に摂取するのが良いとされているため毎日朝に飲んだり、またはトレーニングをする場合はトレーニング前に飲んだりするとより良いですね!

第一に、とにかく4〜8粒を水やぬるま湯で飲み忘れなく続けるということが大切です。
毎日忘れずに飲むようにしましょう!
飲み忘れがないように、コアスリマーをテーブルに置いておいて朝食後に飲むように工夫すると飲み忘れ防止になりますしいいですね!
1日の始まりに飲むことで、体を動かそうという気持ちにもなるのでこれもメリットですよ♪

女子の腹筋2018

コアスリマーと相性の良いおすすめの運動

女性らしい身体と聞いて、皆さんはどのような身体を思い浮かべますか?

胸が大きいこと?
細い二の腕こと?
華奢で色白なこと?

私の考える女性らしい身体は、筋肉が程よくついて曲線美を持っているということ。
イメージでいうと、中村アンさんや、道端ジェシカさん、Kellyさんといったような、スポーティーでしなやかな、そしてメリハリのある身体を指しています。

日本人女性は、美しい体イコール細い、を目指そうとします。
そして、体重の数字を気にしすぎるあまり、実際の身体の全体のバランスを考えることがとても少ないように思います。
そのことに疑問を感じる人は、私だけではないはずです。

実際問題、日本人女性は肩の骨が内側に入り、背中が丸まった状態で歩いています。
同じアジア系でも、歩き方を見ると、すぐに日本人と判別がつく、という話はもう何度も聞かされて来ました。

身長の比率を差し引いても、一歩あたりの歩幅が欧米人に比べて格段に小さい私たち日本人。
その原因は、ズバリ、体幹が弱いからなのです。

数字はあくまで目安であって、結果ではありません。
女性らしい、しなやかな身体をづくりのまず一歩として、立ち姿を美しく保てるだけの体幹を鍛えることをまずは目指していくべきではないかと私は思っています。

ビューティーアドバイザー
コアスリマーを購入しようかどうか迷っている方は、適度な筋肉をつけて美しくダイエットしたいという方がほとんどだと思います。
ここではそのサポートをするべく、コアスリマーを飲みながら併用することで相乗効果が期待できる手軽にできるトレーニングを紹介させていただきます。

コアスリマー×ヨガがおすすめ!

私が女性らしい身体作りにオススメしたいトレーニングは、ヨガピラティスボクササイズの3つです。
その中でも、もっともポピュラーで入っていきやすいヨガに今回はフォーカスしたいと思います。

なぜヨガなのか。
まず、ヨガは全身運動です。

深い呼吸とともにポーズを一定時間取るというのは、体内に酸素が行き渡り、代謝のアップにもつながります。
代謝が上がれば、普段の生活でも脂肪の燃焼率が高まり、太りにくい身体へ改善することも可能なのです。

何もしなくても、知らないところでカロリーが消化されているなんて、願ったり叶ったりですよね。
では、女性らしい身体のパーツの解説とともに、おすすめのヨガポーズを紹介していきたいと思います。

程よくボリュームのある胸にはコブラのポーズ。
胸の大きさは、その下にある腰のくびれを強調させるものになります。決して巨乳である必要はありませんが、女性らしさという意味ではボリュームはどうしても必要なパーツになります。

コブラのポース

まず、うつ伏せになります。
その際に、足は腰と同じ広さ程度に開き、手は胸の横に置いておきます。

息を吸いながら、手で床を押し、ゆっくりと、そしてぐーっと上半身を持ち上げていきます。
意識としては、腰を床に押し付けるような感じです。

また足の甲でも、しっかりと地面を押していきます。
脇を締めながら、肩を後ろに引くように肩甲骨を下げて、胸を開きます。
目線は少し上です。

このポーズはバスト周りの血流が良くなることや、背筋を鍛えることで、姿勢をよくする効果も期待できます。
姿勢が良くなれば、自然と胸も引き上がっていきます。

ウエストからヒップにかけてのS字ラインには、虎のポーズ

背中から腰にかけての後ろ姿は、女性らしい柔かさが現れます。
意識してこの部分を鍛えていきましょう。
立ち姿の美しさへもつながります。

虎のポーズはまず四つん這いになります。
手首は必ず肩の真下、膝の真上に腰が来るのが基本姿勢です。

息をしながら、片足を天井方向にあげ、伸ばしていきます。
お腹も伸ばしますが、腰は反りすぎないように注意が必要です。

その後、息を吐きながら、伸ばした足を曲げ、おでこに近づけるように、身体を丸ます。
また、四つん這いの姿勢に戻り、反対側の足でも同様に行なっていきます。

キュッと引き締まった丸めのヒップ

男性の中にも、胸よりもお尻が気になる、という人がいるぐらい、女性らしさを感じさせるパーツがヒップです。
筋肉としても大きいので、目に見えて効果も上がりやすい部分になります。
ヒールやガードルを履けば、お尻は上がったように見せられたりはしますが、どうせなら、根本から鍛え上げちゃいましょう。

ヒップアップにはダウンドックがおすすめです。
まずは四つん這いになります。

この時も、基本姿勢は虎のポーズと同じです。
息を吐きながら、足の指先を伸ばし、腰をあげます。

足の位置を調整しながら、お尻を頂点にしてカラダ全体とで三角形を作ります。
この際に、手のひらでグッと地面を押し、一度、重心は足へかかるようにします。
気持ちよく腰の伸びているところで数秒間キープします。

もう少し強度を高められそうな場合は、上半身は動かさずに背中からつま先が一直線になるように股関節から片足上げてみましょう!
これは、お尻を支える太ももの裏(ハムストリング)によく効きます。

まとめ

ビューティーアドバイザー
いかがだったでしょうか。
今回は初級の方にオススメなヨガのポーズの一部を紹介させていただきました。
コアスリマーを飲むだけではなく、是非、ヨガも取り入れてみてください!
ヨガのポーズ一つ一つの動作には、大きく呼吸が関わってきます。
この呼吸(酸素)が体内に入り、代謝を高めることを助けてくれます。
呼吸に意識を向けながら、しなやかで美しい筋肉をヨガで作っていってください。
結果として、この全身運動が体幹へもアプローチしてくれますよ!
毎日少しずつ、5分からでも始めてみましょう。

コアスリマーの副作用について

元エステティシャンの管理栄養士
効果のある薬程、その副作用も怖いとはよく言うものです。
そのため効果が期待できるサプリ程、副作用の可能性も高いのではと思っている方も多いようです。
そしてHMBのようなまだ世の中に十分認知されていない成分が入っているようなサプリもそれを助長しているようです。
当サイトにもいくつかコアスリマーの副作用についての問い合わせがありました。

結論から申し上げますと、コアスリマーは薬ではないので副作用はありません。
HMBも薬ではなく、サプリメントに使用される成分です。

ただし、似たような症状に食物アレルギーがあります。
食物アレルギーをお持ちの方は、コアスリマーを実際に飲む前に使用されている原材料・成分表記を確認してからということをオススメします。

コアスリマーは怪しい!? 2ちゃんねるや5ちゃんねるの噂

2ちゃんねるや5ちゃんねるのような噂が投稿される掲示板のイメージ画像
コアスリマーについては、SNSで話題になったダイエットサプリということと、なぜダイエットにHMBなのかという疑問から、怪しい噂が流れていてもおかしくありません。
本当に痩せるのかという疑問をお持ちの方も多いようです。

ですが、2ちゃんねるや5ちゃんねるには、コアスリマーに関する怪しい噂のようなものはありませんでした。
実際、体を害するような怪しい薬ではありません。

むしろダイエット中に不足しがちな栄養摂取のサポートとしても役立ちます。
食物アレルギーにさえ気を付ければ、安心して飲むことができます。

ただし、コアスリマーを飲めば確実に痩せるという訳ではありません。
どの程度実感できるかどうかについては個人差もあります。
HMBは適度な運動をする方に微笑む成分です。
是非、運動も取り入れて、周りから何か特別なことをやっているのではないかと怪しまれるくらいの結果を出すことを目標にしましょう!

コアスリマーをやめるとリバウンドするという噂

元エステティシャンの管理栄養士
コアスリマーを飲んでいた方が、飲むのをやめるとリバウンドするという噂は本当なのかという疑問をお持ちの方に対して回答させていただきます。。
確かにその噂の通りリバウンドする可能性はあります。

そもそも目標を達成したということは、今まで通りの食生活に少しずつ戻ることを意味します。
ダイエットをする!という決意が薄まっていますので、サプリの効果がなくなり太るのではなく、意識の問題が多くを占めていると思います。

また、コアスリマーはHMBサプリなので運動と併用する方が多いです。
コアスリマーを飲むのを止めるのと同時に運動も止めてしまう方が多いのではないかと推測できます。
そうなると当然、リバウンドしてしまいます。

コアスリマーをやめた途端に太らないように、コアスリマーを飲んでいる時に行っていた運動は継続するようにしましょう!
そして運動を少なくするのであれば、夜寝る前の食事を控えたり、ダイエットに繋がることを習慣化するようにしましょう!
そうすればきっと、コアスリマー卒業後もリバウンドせずに美ボディをキープできるはずです。

ドンキやマツキヨなどのドラッグストアでコアスリマーは買える!?

ドラッグストア店内の画像

コアスリマーのようなダイエットサプリは、いかにもドラッグストアで販売しているようなイメージですよね!
最近はドラッグストアでもHMBサプリをちらほら見かけます。
もしかするとドンキでも売っているかもと思ってしまいそうです。

実店舗で買うことができれば、配送トラブルもありませんから安心です。
そして価格比較もほぼ無限にできます。

ですが、大手のマツキヨやツルハドラッグでも販売していません。
もちろんドンキでも販売していません。

コアスリマーはWeb通販専用HMBサプリなのです。
オンライン通販サイトから購入することをオススメします。

コアスリマーの楽天やAmazonでの取扱い状況!

雑誌・SNSでも人気のコアスリマーですが、いざ試してみよう!と思っても一体どこで購入できるのか、どこが1番お得なのか気になりますよね。

調べてみたところ、残念ながら大手通販サイトの楽天市場・Amazonでは現時点で取り扱いはありませんでした。
人気商品なだけに意外な結果ですが、これから増えるのかもしれませんね。
似たような商品はあったのですが成分などは異なるものだったのでご注意下さい!

じゃあ、どこでなら買えるの?という方、ご安心下さい。
コアスリマーには公式サイトが用意されているようです。

公式サイトではお値段1袋6,630円でした。
正直安くはない…ですよね。
そう思った方に朗報です!!

公式サイトにはスタイルアップコースという初心者向けのコースもありました!
このコースならなんと初回500円で、2回目以降もずっと4,970円で続けられるんです。
しかも送料無料!

ただ毎月300名様限定との事なので申し込みは月初めがいいかもしれませんね。

また、集中スリムアップコースというさらにお得な割引があるコースもありました!
さすが公式サイトですね!

1袋あたりのお値段が断然安いのは集中スリムアップコースです。
特に初回は2袋で500円と破格ですし、愛用者の7割が集中スリムアップコースを選ばれているそうです♪
公式サイトではそれぞれに合った購入方法が選べるので安心ですね!
詳しくは下記サイトでどうぞ!

▼▼コアスリマー(coreslimmer)の公式通販サイトへ▼▼
コアスリマー 公式サイトはこちらから
  ↑  ↑
スマホやPCでクリックしましょう!

コアスリマーが届かない!? 問い合わせ前に確認しておきたいこと!

商品が届くはずのポストの画像

初回購入が安いというサプリや、口コミで一気に拡散したサプリ、今話題の成分を配合したサプリは、在庫切れを起こしてしまう可能性が高いです。
つまりその全ての条件が当てはまるコアスリマーは、その可能性がかなり高いように思えます。

そのため在庫切れになると注文したのになかなか届かないという状況が起こりえます。
「次回入荷は○週間後のため発送は○月中旬となります。」と販売ページに記載されていることもあるので、よくチェックしてから購入するようにしましょう!
意外と見落としてしまいがちです。

すでにコアスリマーを購入してしまって、なかなか届かないという状況となっている方は、配達状況を問い合わせする前にまずは販売ページを確かめてみましょう!
それでも在庫切れ・入荷待ちの表記がないようでしたら、コアスリマー販売会社に連絡をして状況を確認するというのが理想です。
連絡先については下記の販売会社情報にまとめさせていただきました。

コアスリマー 販売会社情報

腹筋女子の応援をしているコアスリマーの販売会社の情報を下記にまとめました!
万が一、連絡先が必要な場合はご参考下さい!

販売会社名 アスクレピオス製薬株式会社
運営サイト orkis(オルキス)
運営責任者 越山 晃次
本社住所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目10-15-101
電話番号 0120-69-4976
メールアドレス support@orkis.jp

電話での問い合わせは土日祝日を除く平日の10時~18時までとなっています。
メールは注文と同じく24時間365日いつでも可能です。

コアスリマー 嘘・偽物・詐欺にご注意!

買った商品が嘘・偽物・詐欺だったためショックを受けている女性の画像
コアスリマーのような美容とダイエットのためのHMBサプリが増えています。
市場が広がり選択肢も広がるのは良い事なのですが、これが過剰になり過ぎると、嘘のような似通った偽物の商品が登場することもあります。
いかにも本物のコアスリマーHMBを装ったような詐欺的な商品にはくれぐれもご注意ください。

Amazonや楽天で購入する時も同様です。
販売会社情報をきちんと確認してから購入するようにしましょう!

実際に使ってみたものの、「効果がなかった」「HMB含有率が低かった」と言われるもの中にはよく似た偽物だったからということもあるのです。

確実に本物を購入したいのであれば、コアスリマー公式サイトからがベストです。
それにほとんどの商品において公式サイトの方がお安く購入できますからね!


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コアスリマーで大丈夫!? 自分に合ったダイエットなのか比較!

ビューティーアドバイザー
コアスリマーHMBも良さそうだけれども、それが本当に自分に合っている!?
そう思った方は、美容体重を推奨する私の提案するダイエットとも比較・検討してみてください。
もちろんコアスリマーと併用するのも良いですよ!

私は美容体重を、モデル体重と標準体重の中間と定義しています。
主観ですが、モデル体重だと痩せ過ぎ、でも標準体重は少し太って見えます。
私の理想は美しく痩せた状態の美容体重を維持することです。

皆さんも美容体重を目指してみませんか?
「美容体重になる!」という決意をお持ちの方など、共感いただける方は下記の測定ツールにご自分の数値を入力してください!
今の状況に応じたダイエットを提案させていただきます。

美容体重になる! まずは数値を入力して「判定」をクリック!

身長:
cm
体重:
kg
年齢:

身体活動レベル

生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合
座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合
移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポーツなど余暇における活発な運動習慣をもっている場合


判定結果

計算結果前の白衣のお姉さん

管理栄養士のアドバイス

ビューティーアドバイザー
ビューティーアドバイザーとしての私の「目指せ!美容体重アドバイス」よりも、標準体重を目指している方や健康面を留意した上でのダイエットアドバイスを参考にしたいということであれば、管理栄養士アドバイスを参考にすると良いですよ!

栄養学のプロであるが故に、無理をしない健康的なダイエットを紹介する傾向がある管理栄養士。
美容体重よりも標準体重を勧める傾向があります。
同級生で例えると私がクラスのお調子者で、管理栄養士が石橋を叩いて渡るタイプと言えるのではないでしょうか。

でも石橋を叩いて渡りたいという方や、国家資格を持つ管理栄養士の見解も参考にしたいという方はこちらをどうぞ!
管理栄養士のアドバイスがご覧いただけます。

  1. 肥満4度の方へのダイエットアドバイス
  2. 肥満3度の方へのダイエットアドバイス
  3. 肥満2度の方へのダイエットアドバイス
  4. 肥満1度の方へのダイエットアドバイス
  5. 普通体重の方へのダイエットアドバイス
  6. 低体重の方へのアドバイス

コアスリマー 初回500円
コアスリマー
9.7
口コミ・評判 9.4 /10
原材料・成分 9.6 /10
効果あり!?なし!? 9.5 /10
販売店価格 10.0 /10
安全性評価 10.0 /10

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