韓国で人気のダイエットサプリ特集!日本で買えるサプリもある!

色々な成分が入っているダイエットサプリ

美容大国から学ぶ! 韓国ダイエットサプリ

韓国というと、美容大国としても有名で、スタイルの良い人が多いというイメージがありませんか?
最近は、日本でも韓国製のダイエットサプリを利用している人も増えてきています。

日本で活躍している韓流スターの影響から広まっているのかもしれませんね。
今回は、韓国で人気のダイエットサプリについて、成分から効果分析もしたので、韓国のサプリに興味のある方は、ぜひ参考にしてみてください。

食べる量を減らす方法 執筆者の調理師免許を持つ管理栄養士NaNaママの画像
調理師兼管理栄養士NaNaママのプロフィール
幼稚園の頃から水泳をやっており、スポーツには栄養が重要だと気付き、管理栄養士の免許を取得しました。
水泳は、子供~大人まで指導経験もあります。
大学卒業後は、大手企業の社員食堂で大量調理の経験をし、調理技術の向上とともに調理師の免許も取得しました。
趣味は水泳と食べること、ペットショップ巡り、ピザ作りです。

管理栄養士:厚生労働省大臣が認定する管理栄養士国家試験に合格した国家資格者(認定団体 厚生労働省
調理師:都道府県知事が行う調理師試験に合格した国家資格者(認定団体 厚生労働省

韓国で人気のサプリ「GRN」には種類がたくさんある!

GRNは、韓国の芸能人から広まったサプリで、目的別に種類が5つあります。
ピンクグリーンはダイエット、パープルは美肌、シルバーはエネルギー補給、ブルーはストレス解消です。

特に人気なのは、ダイエットに効果が期待できるピンクグリーンです。
この2つは、セットで飲むことで相乗効果が期待できます。

おすすめの飲み方は、食前にピンクを飲み、普通に食事をして、食後30分頃にグリーンを1粒ずつ飲みます。
口コミや評判も良く、韓国国内で人気になっているサプリです。

「GRN」の成分・効果とは・・・?

ピンクの注目する成分は、ガルシニアです。
ガルシニアは、東南アジアに自生する植物で、オレンジ大の大きさの実をつけます。
果物として食べるほかに、乾燥させてスパイスなどにも使われています。

ガルシニアは、空腹感を抑える効果が期待できます。
私たちは、血糖値が下がるときに空腹感を感じますが、このガルシニアには血糖値を一定に保つ効果があるので、血糖値が下がりにくく、空腹を抑えることが出来ます。

さらに、余分なものの蓄積を阻止し、燃焼をサポートする効果も期待できます。
ダイエットに良い成分として注目が集まっています。

グリーンの注目する成分は、カテキンです。
カテキンは、緑茶に含まれており、ダイエットにも効果があると言われています。
近年では、緑茶は健康に良い飲み物として、世界的にも注目を集めています。

カテキンは、血糖値の上昇を緩やかにする効果があるとされているので、余分なものを蓄積しないようサポートしてくれます。
さらに、体脂肪の減少のサポートもしてくれます。
ダイエットや健康のために、普段の飲料に緑茶を取り入れてみても良いですね。

すっきり効果の高い「カロバイ」

韓国の芸能人やアイドルにもとても人気なのが、カロバイです。
今、日本で人気のカロバイプラスは、韓国で人気のカロバイというサプリを日本人向けに少し改良されたものです。

韓国人と日本人は、食生活や環境も異なるので、日本人に合うように、改良されて作られているという点も安心して飲むことが出来ます。
カロバイプラスは、ピンクのパッケージ青のパッケージがセットになっています。

ピンク(カロバイプラス Perfect Plus)は1日6粒、青(カロバイプラス Special Plus)は寝る前に4粒を飲むサプリメントです。
無理な食事制限は必要ありませんが、バランスの良い食事を心掛けることと4ヵ月くらいは継続して飲むと、より実感しやすくなります。

ピンクの「カロバイプラス」の成分・効果とは・・・?

カロバイプラスのピンクのパッケージ青のパッケージでは、成分が異なります。
まずは、ピンク色のパッケージのカロバイプラス Perfect Plusの成分を見てみましょう。

①緑茶カテキン

緑茶に含まれるポリフェノールの一種がカテキンです。
GRNにも含まれていたように、ダイエットや健康に効果が期待できます。

②桑の葉抽出物

桑の葉は、栄養豊富で、特に注目の成分がDNJです。
この成分は、血糖値の上昇を穏やかにするなど、血糖値のコントロールをしてくれるので、ダイエットに効果があると注目されています。
他にもすっきりサポートや二日酔いサポートなどの効果が期待できます。

③燃焼サポート「ブラックジンジャー」「白インゲン豆」

燃焼をサポートするので、余分なものが蓄積しにくくなるでしょう。
ポカポカ効果も実感できることでしょう!

他にもビタミンやミネラルも豊富で、化学調味料などは使用されてなく、健康系のサプリだと言えるでしょう。

青色の「カロバイプラス」の成分・効果とは・・・?

もう一つは、青色のパッケージのカロバイプラスです。
Special Plusの成分を分析しました。

①母乳にも含まれる「ラクトフェリン」

ラクトフェリンは、母乳にも含まれており、赤ちゃんのすこやかな健康を守るために大切な成分です。
善玉菌を増やす効果や感染症などから守る効果も期待できるので、私たちの健康にとって大切な役割を担っています。
鉄の調整効果も期待できるため、貧血に悩んでいる人にもおすすめの成分です。

②キダチアロエエキス粉末

アロエエキスは、すっきりサポートや美肌サポートに効果が期待できます。
すっきりサポートにより、ダイエットにつながると言えるでしょう。

③乳酸菌末

乳酸菌は、健康維持の目的や美容・ダイエットの目的で習慣的に摂取している方も多いのではないでしょうか。
このサプリには、乳酸菌も含まれているので、食事で不足してしまってもサポートすることが出来るでしょう。

他にもオリゴ糖やビフィズス菌など、内側からサポートし、健康維持の効果も期待できます。

カロバイプラスは初回500円という94%オフで買える!

カロバイプラスは現在、お得に購入することができます。
定期購入を利用することによって、初回の価格が94%オフの500円となるのです。

定期購入時の注意点などをまとめている記事がございます。
下記の記事をご覧になって、そこでご案内している購入窓口からお得に購入してください。

カロバイプラス(CALOBYE+)は楽天でも人気の美容大国韓国で爆売れした痩身サプリ!

2018.04.14

韓国でダイエットサプリはどのような人が利用しているのか

韓国では、楽しく健康的にダイエットをするということが常識で、芸能人やアイドルも良く利用しています。

韓国の芸能人やK-POPアイドルの方々は、顔が小さくてスタイルも良く、肌もきれいだと感じたことはありませんか?

体型維持や美容維持のために努力をされていることでしょう。
韓国のサプリを試してみるのも良いかもしれないですね。

韓国ダイエットサプリ まとめ

調理師免許を持つ管理栄養士
韓国で人気のダイエットサプリは、健康にも良い成分を配合しており、すっきりサポートを目的としたものが多い印象です。
韓国の芸能人やアイドルに憧れている方は、試してみても良いでしょう。

カロバイプラスのように、日本人用に改良されたものもあり、安心です。
より効果を実感したい場合は、食事バランスを心掛け、適度な運動を取り入ることが大切です。

韓国ダイエットパッチも人気!

美容意識の高い人が多いと言われる韓国。
人口は日本の半分ですが、美容整形手術を受ける方の数は日本人以上とも言われています。

ダイエットを含む美に対する意識は日本人より高いと思われます。
韓国ではより効果の期待できる効率を求めたダイエットアイテムが次々と生まれています。

例えば、ダイエットパッチです。
ヒートスリムもその代表的な商品と一つです。

日本で買うことができます。
興味のある方は是非、ご覧ください。

ヒートスリム42℃ 美容大国の韓国で話題の温熱パッチ!

2017.02.25

アジアで爆発的に売れているダイエットサプリ

日本や韓国を含むアジア全体で人気のサプリというと、スリンボスです。
こちらはタイ国発のサプリです。
アジア全体で1憶8000万箱も売れています。

カロバイプラスと同様にガルシニアや白インゲン豆が入っています。

スリンボスも輸入代行している会社があるので、日本に居ながらにして購入することが可能です。
まとめ買いがお得です。

スリンボスがアジア市場で爆発的に売れています!ランキング総ナメの海外サプリ!

2018.04.25

韓国ダイエットサプリと併用して美容体重を目指しませんか?

ビューティーアドバイザー
韓国ダイエットサプリとわずかな運動も取り入れて、美容体重も目指しませんか?

美容体重に興味があるという方向けのダイエットサポートツールをご紹介します!

私は美容体重とは、モデル体重と標準体重の中間と定義するとわかりやすいと思います。
主観ですが、モデル体重だと痩せ過ぎ、でも標準体重は少し太って見えます。
私の理想は美しく痩せた状態の美容体重を維持することです。

そんな美容体重を目指してみませんか?
「美容体重になる!」という決意をお持ちの方など、共感いただける方は下記の測定ツールにご自分の数値を入力してください!
今のお体の状況に応じたダイエットを提案させていただきます。

憧れの美容体重へ!数値を入力して「判定」をクリック!

身長:
cm
体重:
kg
年齢:

身体活動レベル

生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合
座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合
移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポーツなど余暇における活発な運動習慣をもっている場合


判定結果

計算結果前の白衣のお姉さん

管理栄養士のアドバイス

ビューティーアドバイザー
ビューティーアドバイザーとしての私の「目指せ!美容体重アドバイス」よりも、標準体重を目指している方や健康面を留意した上でのダイエットアドバイスを参考にしたいということであれば、管理栄養士アドバイスを参考にすると良いですよ!

栄養学のプロであるが故に、無理をしない健康的なダイエットを紹介する傾向がある管理栄養士。
美容体重よりも標準体重を勧める傾向があります。
同級生で例えると私がクラスのお調子者で、管理栄養士が石橋を叩いて渡るタイプと言えるのではないでしょうか。

でも石橋を叩いて渡りたいという方や、国家資格を持つ管理栄養士の見解も参考にしたいという方はこちらをどうぞ!
管理栄養士のアドバイスがご覧いただけます。

  1. 肥満4度の方へのダイエットアドバイス
  2. 肥満3度の方へのダイエットアドバイス
  3. 肥満2度の方へのダイエットアドバイス
  4. 肥満1度の方へのダイエットアドバイス
  5. 普通体重の方へのダイエットアドバイス
  6. 低体重の方へのアドバイス

韓国ダイエットサプリ オススメ度
韓国ダイエットサプリ
9.3
GRN 9.0 /10
カロバイ 9.2 /10
カロバイ+(プラス) 9.8 /10
サプリ以外 9.2 /10

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