レギンス？ソックス？ショーツ？目的に合わせた着圧アイテムを紹介！

目的や部位に合わせた着圧アイテムを選ぼう！

着圧アイテムとは、圧がかかるように設計されたものを着たり履いたりすることで、むくみ対策やボディメイキングをサポートするアイテムのことです。
単に「美脚になりたい！」といっても、ケアしたい部分や目的によってオススメできるアイテムも変わってきます。

「足を細く見せたい！」「冷えやすいんだけど･･･」「骨盤を矯正して姿勢をよくしたい」などなど人によって様々ですよね。

今爆発的に流行っている着圧アイテムにしてもその数は日に日に増えているように思います。

しまむらでも買えるような安価な市販の着圧ソックス
スポーツやトレーニングのときに履ける着圧スパッツ
寝るときに履ける着圧アイテム
医療用として使われる着圧レギンス
産後のケアを目的とした骨盤矯正に特化したアイテム

ご覧とおり単に「着圧アイテム」と言っても目的やケアしたい部位により多岐に渡るのです。

着圧アイテムを選ぶときに注目すべきは医療用？しまむらの様な市販？ケアしたい部位？

じゃあ、着圧アイテムを選ぶときに注目すべくポイントはどこでしょう？
ファッションセンターしまむらのように安価なもの？
医療用着圧アイテムのように高性能なもの？？

確かにそれらも大事なポイントかもしれません。
でもまずは自分がどうなりたいかを考えてみましょう！

先述したとおり目的やケアしたい部位によっておすすめできるアイテムは変わってきます。
服ならなんでも揃うしまむらと言えど今ある着圧アイテムを網羅できるとも思えません。
それなら、まずは自分の目的にあった着圧アイテムを見つけるところから始めましょう！

次項から代表的な着圧アイテムを1つずつ解説していきたいと思います。

着圧ショーツ・骨盤矯正ショーツとは

着圧ショーツや骨盤ショーツは、骨盤ケアが中心のショーツです。
腰痛がある人や姿勢が悪い人、骨盤の歪みが気になる人や産後のママにもおすすめですね。

他の着圧アイテムと大きく違うところは、下着のひとつとして使えることです。
ローライズ設計のものが多いのも特徴で、普段使いしやすいですし、いかにもな着圧アイテムに見えないのでこっそりボディメイキングができます。
普通の下着と同じように着用可能なので、目立たせることなく骨盤ケアができるでしょう。

注意点は、下着扱いができるからといって24時間着用しないことです。
着圧アイテムは締め付けにより効果が期待できるものですが、つけっぱなしは圧が同じ部分にかかりすぎることによって痛みが生じることもありますので、休むための履かない時間を作りましょう。

スレンドプロショーツで骨盤補正しながら小尻へ！楽天ランキングで9冠達成！

2018年4月23日

着圧スパッツ・着圧ガードルとは

着圧スパッツやガードルは、骨盤ショーツと似たような系統になりますが骨盤ケアができるものが多いです。
また、骨盤ショーツと大きく違う点は下っ腹のお肉を目立たなくさせてくれることと、気になる太ももも同時にケアできます。
下っ腹や腰回りのお肉は後ろ姿が残念になりがちですので、履くだけでお肉の段が目立たなくなることでスリムに見えるという優れものです。

みぞおちから膝上までのものや、下腹部から太もも半分までのものまでと、使いたい部位に応じて種類も豊富ですね。
私も使っていますが、ジーンズやタイトなパンツを履きこなしたい人にはぜひ試してもらいたいです。