エクスレーヴ エクスシリーズ最新作の骨盤ケアショーツ!

エクスレーヴ

エクスレーヴを履いてわかった理想と現実

エクスレーヴ17日目となりました。
今日は計算式を用いた専門的なアプローチをしてみたいと思います。
という訳で今日までの計測結果を発表します。

<1日目>
身長・157cm
体重・65㎏前後
ウエスト・86センチ

<3日目>
体重・65.8kg
ウエスト・85.5センチ

<5日目>
体重・66.3kg
ウエスト・87センチ
…生理

<8日目>
体重・66.2kg
ウエスト・84.5センチ

<11日目>
体重・65.6㎏
ウエスト・84センチ

<17日目>
体重・65.5㎏
ウエスト・84センチ

EX REVEを履きながら体重計に乗ってみました

このような状態です。
私の身長から導き出される理想の数値と比較してみましょう!

理想のボディバランス

私の場合は下記のようになります。

体重:45kg
ウエスト:57センチ

算出方法はこちら!
ウエスト=身長×0.37
体重=(身長×身長)×19÷10000

現在からどのくらいかけ離れているかというとこんな感じです。
ウエスト・・・27センチ
体重・・・20.5㎏

現状分析

ビックリするほど変わってませんね!
変わっているところでさえ誤差の範囲内!

目標体重になるまでの有酸素運動がやっぱり鬼門ですね~。
夏の暑さに茹で上がってて、なかなか思い通りに20分も運動できません。
私も体力がないな~。

これはいかん!
なんか熱中症っぽい症状も出てるし、対策を取らなきゃいけませんね。

とりあえずスポーツドリンクを飲みながらの有酸素運動に切り替えるようにしました。
なんていっても体が大事ですから。

そうそう、でも腰の痛みは完全に引いています。
あんなに痛かったのに…。
もうダイエットとか出来なくてもこれだけで十分エクスレーヴを着用してる価値があるんじゃないかなって思います。

やっぱりエクスレーヴを洗っているために履けない日はちょっと腰の調子がおかしいですしね。
どうしたらいいかわからなかったから、助かってます。

EX REVEのおかげで腰が平行になっています。

画像を見ると徐々に、ですけど骨盤も平行になっている気がします。
一日目の画像と比較するとやっぱり、全然違うような気がします。
赤で印つけてますけど、だんだんまっすぐになってきてますよね。
気持ち、姿勢も良くなったような気がします。


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