マシュマロヒップケアのブログを公開！36歳主婦が1ヶ月間履き続けて小尻を目指します！

実際に着用して1ヶ月間検証！　マシュマロヒップケアのブログ

多くの女性が憧れる引き締まって上向きヒップ！
それでいて弾力もあるヒップ！

それをマショマロヒップと言ったりもします。
そのマシュマロヒップ作りをサポートしてくれると話題の加圧商品がマシュマロヒップケアです。

マシュマロヒップケアは話題の商品なだけに、日々たくさんの口コミを投稿いただきますが、その中で詳細な感想と使い方を記載していただいた1名の方にレビューをお願いしました。
そして快く引き受けていただくことになり、1ヶ月間ほどのレポートをいただくことになりました。

長期のレポートなのでブログ形式となります。
マシュマロヒップケアのブログです。

どのような実感があるのかや、素直な感想を画像付きで確認できますので、是非、ご覧になってください。

マシュマロヒップケア体験ブロガーのプロフィール

マシュマロヒップケア届きました！
まずは、マシュマロヒップケアを試してみようと思ったきっかけなど私について自己紹介をさせていただきますね。

ヒップについて悩みを持つようになったのは、28歳頃からです。
体型の曲がり角と言われる20代後半、ちょうどその頃2人目を出産したこともあり体型の悩みに直面していました。

そして、30代になり3人目を出産。
腰回りとヒップに余分が目立つようになり、「もう歳だし、どうにもならないでしょ…」と半ばあきらめていました。

脚や腕のセルフマッサージはしやすいのですが、背中や腰やヒップは自分では手が届きにくい場所でもありますよね。
今話題のマシュマロヒップケアなら履くだけで小尻が目指せる！という噂も聞き興味津々！
マッサージやトレーニングで取れにくい部位だから、履くだけでスッキリに導くというところに惹かれて試してみたいと思ったのです。

マシュマロヒップケアが我が家に届きました！

実際に届いたマシュマロヒップケアの手触りや縫製はどうなのか気になるところですよね、確認してみましょう。

見た目の大きさはかなり小さいです…
これちゃんと入るの？って不安になるサイズですが伸縮性がかなりあります。

さわり心地はさらっとしていて、履きやすそうな手触りですね。
Vラインとヒップは特殊縫製になっているようで細かいラインが入っていて、ヒップの中心部は丸く薄めの柔らかい作りになっています。
履いてみてこの部分的に違う縫製がどのようにフィットするのか楽しみです♪

実際に履く前に確認したこと！

着用方法は届いた商品に記載はありませんでしたが、お尻のお肉を上へ持ち上げるようにスパッツに入れて履くだけだから簡単ですね。
商品が入っていた袋に使用上の注意は貼ってあるので、確認してみましょう。

• 爪や指輪などで傷つけないように取り扱うこと。
• 着用時に肌に異常（かぶれ・かゆみ等）を感じた場合は使用を中止すること。
• きつく感じる場合は適度な着脱を繰り返すこと。
• 使用中、使用後異常を感じたらすぐに使用を止めること。
• 妊娠中使用不可。
• 就寝時の使用不可。
• 乳幼児の手の届く場所に置かない。
• 火気のそばや高温多湿・直射日光のあたる場所の保管は避ける。
• 本来の目的以外での使用不可。

要約すると上記のようなことが書かれていました。

マシュマロヒップケアのビフォア数値を公開！

それでは、着用前に現在の身長・体重・ヒップサイズを記載しておきます。

身長：157.0cm
体重：47.0㎏
ヒップ：85.0cm

サイズの変化もあればうれしいのですが、まずは見た目がほっそり見えるようになればいいなと思っています。
これから1ヶ月間試してみて、どのようにヒップ周りや体型に変化が現れるのか楽しみにしつつ、着用を開始していきます！

マシュマロヒップケア着用ブログ開始から1週間経過しました！

マシュマロヒップケアを1週間着用してみた感想をレビューしていきます。
早速ですが、サイズに変化はあったのかマシュマロヒップケアを着用しながら計測してみました。

体重：47.0kg（変化なし）
ヒップ：83.0cm、着用時-2cm。

ヒップ周りのサイズは着用時2cmダウン！
しかし、脱ぐと通常のサイズ（85.0cm）に戻ります…。
とはいえ着用時は見た目がすっきりと細く見えるので、履いている間の-2.0cmはありがたい♪

伸縮性抜群！着用位置正しく履くには。

マシュマロヒップケアが到着して商品を見た時「これ、履けるかな…」と思うほど見た目が小さかったので不安でしたが、しっかり履けたのでまずは一安心です。
伸縮性があるので履くときも無理なく着用できました！

履くときは片足ずつストッキングを着用するときのように、爪は立てず指の腹を使って丁寧に扱いました。
伸縮性があるので上げようと思えばかなり上まで、体型にもよると思いますがおへその上～胸の下くらいまでいくと思います。

しかし、伸びるからと言って上げ過ぎはNGです。
私自身着用開始直後は「どこがベストな着用位置なのか？」迷いました。

そこで、注目したのはマシュマロヒップケアの縫製です。

マシュマロヒップケアは部分的に縫製が異なっています。
フロントはV型、バックはヒップを包むようにO型に縫い方が違うことがわかります。

その異なる縫製部位に合わせて着用すると、ベストな着用位置で履くことができました。
履き心地はきつ過ぎることもなく、部分的に緩く感じる場所もなく全体にしっかりフィットしています。

ただ、腿の裾部分を上げ過ぎてしまうとくるっと丸まりやすくなるので着用時に腿の裾部分を整えながら丸まってしまうときは少し下へのばすと良さそうです。

履き心地は良いが…2日ほど着用を止めました！

1日目は無理せずサイズ感や着用位置や履き心地を確認して、3時間ほどで脱ぎました。
2日目から欲張って朝から夕方までしっかり履いたら、腿の裾部分にかゆみを感じてしまい脱いでみると赤くミミズ腫れのような赤い線ができてしまいました。

そのため、腿にできた赤い線が消えるまで2日間着用を止めました。
最初は様子を見ながら着用しないと、毎日履き続けることが難しくなってしまいますね。

自分の体調や肌のコンディションに合わせて短時間から始めたほうがいいことが分かったので、2日休んでからは3時間～5時間着用するようにしました。

マシュマロヒップケアレビューブログ2週間目の画像と数値

マシュマロヒップケアを着用して2週間経過しました！
着用時のサイズに変化はあったのか、計測してみましょう♪

体重：46.8㎏⇒-0.2kg
ヒップ：81.5cm⇒着用時-3.5cm

体重はわずかですが　-0.2㎏。
ヒップ周りも前回着用時の計測から-1.5cm、非着用時から-3.5cm！

いいペースでサイズダウンしていて正直驚いています。
今までヒップが引っかかって履きにくかったデニム生地のショートパンツが、マシュマロヒップケア着用時はスルンと入ります。

しかし、ショートパンツの裾からマシュマロヒップケアが出て見えてしまうので、マシュマロヒップケアを履かなくてもするんと入るようがんばりたいです！

ヒップから腰回りがポカポカする!?

マシュマロヒップケアを履いていると、腰回りやヒップ周辺がポカポカ感じます。
毛布を巻いているまではいきませんが、ひざ掛けくらいのブランケットを腰回りに巻いているようなポカポカ具合です。

マシュマロヒップケア自体の生地は、スキニーボトムのようなタイトパンツを履いても響かないくらい薄いのに「なぜ、こんなにポカポカ感じるのか？」疑問に感じたので少し調べてみました。

すると、どうやらマシュマロヒップケアの着圧に秘密があるようです。
マシュマロヒップケアを着用すると、着圧でヒップ周りが締まります。

私はヒップ周りが温かく感じるのだと思っていましたが、実は、ヒップ周りの着圧で骨盤が引き締まり芯から燃焼サポートされてるのだそうです。

マシュマロヒップケアを着用している時は、散歩程度でも額にジワリと汗をかくのは燃焼サポートで巡りが良くなっていたからだったのか～と思わず納得してしまいました。

骨盤を引き締めているという感覚はなかったのですが、着用時に座っている時の姿勢がよくなっていたり歩いている時の足の運びがラクになるのは骨盤を引き締めていたからなのですね。
骨盤ケアの大切さに改めて気づかされました。

マシュマロヒップケアの裾の引き上げ過ぎに注意！

以前もお話しましたが、マシュマロヒップケアの伸縮性はものすごいので生地を上げようと思えばかなり上げることが可能です。

しかし、腿の部分マシュマロヒップケアの裾部分を足の付け根近くまで上げ過ぎてしまうとくるっと丸まりやすくなります。
裾を丸まったままにしておくと、部分的に着圧が強くなってしまい腫れ・赤み・痛みなど異常を引き起こしてしまいます。

なので、履くときに前側と後ろ側の着用位置を合わせたら丸まらない部分まで裾を引き下げるようにしています。
身長や体型にもよると思いますが、私の場合は腿半分より少し上（足の付け根寄り）くらいが裾の位置です。

トイレの後も毎回裾の位置を整える必要があるので、最初は面倒に感じましたが2週間も経つとすっかり慣れました。
これからも正しい位置できちんと着用して、美尻を目指したいです♪

マシュマロヒップケアを着用して3週間経過しました！

着用開始から3週間経って、マシュマロヒップケアを着用していないと不自然に感じるくらい着用することが当たり前になってきました。
では、さっそくマシュマロヒップケアを着用しながら計測してみたいと思います！

体重：46.8kg ⇒ 前回と変わらず。
ヒップ：81.0cm ⇒ 前回から-0.5cm。

今回は体重に変化は見られませんでしたが、着用時のヒップは-0.5cm！

適度な加圧でヒップ周りが着圧されるので、履いているだけで引締めを感じます。
そのおかげで骨盤の正しい位置に気づくこともできました♪

マシュマロヒップケアを着用する前は、なんとなく骨盤が歪んでいるような…かといって骨盤が開いているのか？前傾になっているのか？それとも後ろに傾いてしまっているのか？まったくわかりませんでした。

マシュマロヒップケアでお尻をきゅっと着圧することで、綺麗にお尻が見えるような姿勢を保つことができて骨盤の正しい位置がわかるようになったのです！

お尻を綺麗に見える姿勢をとると、上半身はすっと伸びて下半身もスラリとした印象になります。
履くだけなのに、嬉しい発見がたくさんありました！
そんな3週間でした。

マシュマロヒップケアを着用中、鏡を見ながらがらスクワット！

お風呂上りに頭を乾かしているときや、歯を磨いている時など「この時間有効に使いたいな～」と“ながらストレッチ”をしたりながらスクワットをしていました。

子供がいると、毎日自分磨きの為に使える時間って本当ないんですよね。
いざ、ヨガやストレッチをしようとしても度々子供に呼ばれて中断…結局やらなくなるの繰り返しだったのでながら○○ならできると思い始めてみたのです。　　

しかし、私のやっていたながらスクワットは、間違っていたようで締めたい部分とは関係ないところをどうやら鍛えていたようです。

ただ膝曲げ伸ばすだけのスクワットを今までしていたのですが、ヒップを持ち上げるようにするのが正しいスクワット方法なのだそうです。
そこで、マシュマロヒップケアを着用しながら鏡を見てヒップを持ち上げるようにスクワットをするようにしました！

まだ劇的な変化はありませんが、お尻の気になるたるみが少しケアできたような気がします。
これからも着用しながらストレッチやスクワットを取り入れて、早く美尻を手に入れたいです！

少しずつではありますが、着用時はとくにヒップラインが綺麗になって鏡を見る回数も増えました♪
その都度、鏡で姿勢やボディラインをチェックする機会も増えてこういった意識することも大事だと感じました！

マシュマロヒップケアを着用して4週間経過しました！

マシュマロヒップケアを着用して4週間ということは、約1か月ということですね！
ブログでレビューさせていただきます。

着用開始すぐに無理に長時間履いたことで、腿に赤い腫れがでてしまいましたがその後、着用時間を短縮したり体調に合わせて履くようにしてからは異常なく履き続けることができました。

マシュマロヒップケアを着用していない状態で、どのくらいサイズに変化があったのか計測してみます！

（マシュマロヒップケア非着用）
体重：46.8kg ⇒ 初日から-0.2kg。
ヒップ：83.0cm ⇒ 初日から-2.0cm。

マシュマロヒップケアを約1か月続けて、体重はわずかに-0.2kg。
しかし、ヒップは非着用時のサイズが2.0cmもマイナスになっていました！

マシュマロヒップケアを着用している時は着圧でヒップがサイズダウンするのは当たり前に思っていましたが、脱いでも実感があったことに驚いています。

数字でももちろん嬉しいのですが、ヒップの形が綺麗に見えるようになったのは本当にうれしいです。
以前と比べてお尻のたるみが減り、上へ持ち上がって見えるようになりました。

また、骨盤が引き締まったようでお尻の横についていた余分がなくなってきた感じがします。
今まで四角かったお尻の形が、きゅっと引き締まって小尻に見えるようになりました♪

マシュマロヒップケアブログ約1ヶ月で気づいた点のまとめ

マシュマロヒップケアを着用していいことがたくさんありました！

しかし、長期間着用するには気を付けなければいけない点もあったので「良かった点」「気になった点」をまとめました。

良かった点

まずは、「良かった点」をご紹介します♪

• ちょうど良い着圧で苦しくない。
• しっかりしたホールドで引締めを感じる。
• 生地が薄いからタイトパンツの下でも響きにくい。
• 骨盤の引締めで姿勢をよく保てる。
• 少しの運動でもじんわり汗をかくくらい温まる。
• 着用していることでヒップケアを意識できる。
• 約1か月でサイズの変化を実感できた！

気になった点

続いて、「気になった点」をご紹介します！

• 最初から長時間の着用は肌に異常が現れる恐れがある。
• 裾の部分が丸まらないように着用時は気を付ける必要がある。
• 洗い替えに数枚持っていた方がよい。

以上がマシュマロヒップケアを着用して感じた、良かった点と気になった点です。

これからマシュマロヒップケア買う方へのアドバイス

実際に着用してみて良かった点は多く、中でも着用することで鏡を見る回数が増え姿勢や体型を常に意識することができました。
せっかくだからと運動やストレッチも少し取り入れました。

そのおかげで、たった約1ヶ月着用のサイズダウンに成功！

気になった点は、毎日履くものなので洗い替えが2～3枚あったほうがいいと思いました。
これから購入を考えている人はセット購入をおすすめしたいです。

ヒップがきれいに見えるようになったことで、下半身はスラリとして上半身はくびれができすっきりしたように感じます。

最初は履くだけでサイズに変化がでるのか半信半疑でしたが、マシュマロヒップケアを着用したことで良い実感がたくさんあり履いてよかったです。

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