目次
スラミーゴを飲んで1週間。感じた3つの変化。
スラミーゴを体験してみて7日目。
ダイエットのためにスラミーゴを飲み始めてからもう1週間が経ちます。
体調などの変化としては、代謝が良くなったように感じます。
排出・デットクス効果を実感!
体が温まりやすく、言い方を変えれば汗をかきやすくなった気がします。
汗をかくので水分もよく摂るようになり、トイレへ行く回数も増えました。
老廃物の排出に繋がっていそうです。
今までは低血圧のためもあって、寝起きは少し元気がない状態でした。
血圧はかなり低いですが、朝全く起きられないほどではなく、起きてから5分10分してから行動を開始したい、という程度です。
それが、最近は目覚めからわりとすぐに起き上がることも苦ではなくなってきました。
血圧は測っていないので改善されたか分かりませんが、もしかすると寝起きの体温が上昇傾向にあるのかな?と思っています!
L—カルニチンのおかげか脂肪燃焼と疲労回復も実感!
スラミーゴに含まれている、L—カルニチンフマル酸塩という原材料。
ダイエットに詳しい方なら、L-カルニチンという名前を聞いたことがあるのではないでしょうか。
「体に良いらしいし、どうやらダイエットに最適な栄養成分らしい。」
・・・ということは知っていますが、ではなぜ?
ちなみに、フマル酸塩というのが付いている理由は、吸湿を防ぐのでサプリメントにするとき保存しやすく良い、ということだそうです。
話を戻して、L-カルニチンとは何か。
これは、体内で合成できるアミノ酸の一種だそうです。
そして、脂肪酸を燃焼するときに、しかるべき場所へ脂肪酸を運搬するために必要なアミノ酸だそう。
そのため、L-カルニチンには脂肪燃焼や疲労回復への期待、持久力アップの期待ができるそうです。
持久力というのは、L-カルニチンが脂肪燃焼を助けるので、効果的に脂肪を使え、持久力アップに繋がる、という考え方だそうです。
やはり、運動と組み合わせるのが良さそうなサプリメントですね!
また、L-カルニチンは摂取されたうち、ごくわずかの量がアセチル-L-カルニチンというものに変わるそうです。
こちらは神経や脳の機能へ働きかけ、アルツハイマーや認知機能に対して良い効果があるという意見もあるそうです。
忘れっぽいので、こんな栄養も必要かも・・・と思ってしまいました。
ゆる〜い感じですが、このように少しずつダイエットが進んでいます。
体重はまだ誤差範囲程度しか減っていませんが、長期的に見てしっかり減らしていけたらなと思います!
スラミーゴ体験談の続きはこちらです!
9日目に突入します!
夏はダイエットの季節♪
↑ ↑
続きをご覧になりたい方はこちらをクリック!
コメントを残す