現在のクビレ画像
スラミーゴダイエット開始から24日が経過しました。
地域によっては雨がすごくて大変なのに、私の地域では梅雨を飛ばして真夏に入ってしまったかのような暑さ。
連日の暑さで夏バテしそうです・・・
最近はあまりにも暑いので、運動も大変です。
冷たい飲料をごくごくと飲んでしまいますが、体を冷やさないように気をつけないといけません。
ダイエットに冷えは大敵。
代謝を良くして老廃物を流すには、発汗するくらいが良いみたいですからね。
と言っても、暑さを我慢するのではなく、水分補給や適度なエアコンの使用で熱中症には気をつけたいところです。
暑さで疲れるのか、眠気もあります。
快眠できる工夫をして、良い睡眠を取りたい物です。
寝不足もダイエットの敵ですからね!
寝不足や不摂生な生活をしていると、どうもお腹が空きやすかったり食べ過ぎたりしてしまう、という経験皆さんにもありませんか?
私も今までそれは体験してきたので、そんな経験ない!という方には是非注意していただきたいと思います。
ストレスによる空腹感と実際の空腹さとは合致しないそうなので・・・
さて、スラミーゴダイエットですが、栄養のサポートとお通じのサポートとして働いてくれているようです。
順調にダイエットを進められている中、少し体型の変化も感じられてきました。
ビフォーがないのが残念ですが、少しくびれが出てきたお腹の画像です。
まだ目標としている体型までは到達できていませんが、こうして実感できるとモチベーションが上がります!
また、このスラミーゴについてですが、持ち運びしやすい容器というのが利点の一つだと思います。
小さめサイズのボトルなので、鞄の中などにも入れやすいです。
外出先や、宿泊先など、少しの隙間にポン、と入れられる。
飲み忘れの心配も減ります。
ボトルの中で粒がガシャガシャと鳴るのが気になる方は、最初に入っているクッション材を入れたままにしておくと良いのでは。
私は最初に捨ててしまいましたが、クッション材を入れておけば、持ち運び中に割れたり砕けたりという心配は減ります。
と言っても、私は持ち運んでいても割れたり欠けたりということがそれほど気になっていないので、それほど慎重になる必要もないかと思います!
便利で飲みやすいスラミーゴを相棒に、順調にダイエットを頑張っています。
スラミーゴ体験談の続きはこちらです!
次は27日目の体験談です!
飲むだけダイエットを卒業
↑ ↑
続きをご覧になりたい方はこちらをクリック!
コメントを残す