管理栄養士が分析！ シェイプスピードコーヒーの期待できる効果
美味しく、簡単に作れるシェイプスピードコーヒーを使って効率的にダイエットをしてみませんか。
シェイプスピードコーヒーの期待できる効果やシェイプスピードコーヒー＋管理栄養士おすすめのダイエット法を紹介します。
※当記事は管理栄養士のNaNaママが監修しています。
ニックネーム：NaNaママ
趣味：水泳、食べること、ペットショップ巡り、ピザ作り
【プロフィール】
幼稚園の頃から水泳をやっており、スポーツには栄養が重要だと気付き、管理栄養士の免許を取得しました。
水泳は、子供～大人まで指導経験もあります。
大学卒業後は、大手企業の社員食堂で大量調理の経験をしました。
調理技術の向上とともに、調理師の免許も取得しました。
目次
シェイプスピードコーヒーのダイエットをサポートする成分をピックアップ！
筋肉量の維持をサポートを意識した成分として、「HMBカルシウムとBCAA」が含まれています。
筋肉は多い方が、痩せやすい体質だと言えます。
ダイエットで極端な食事制限をして、筋肉も落としてしまうと、リバウンドしやすい太りやすい体質につながってしまうのです。
その点、このコーヒーには筋力アップをサポートする成分が配合されていることは特筆すべきことと言えるでしょう。
他にも、余分なものをブロックする、「白いんげん豆とグアバ葉」という成分も含まれています。
白いんげん豆は、ファセオラミンという成分が含まれており、糖の吸収を穏やかにするのでダイエット効果が期待されています。
グアバ葉は、グアバポリフェノールが、糖の吸収を穏やかにし、毎日のすっきりサポート効果も期待されています。
グアバ茶もダイエット茶として有名ですね。
シェイプスピードコーヒーの期待できる効果 まとめ
シェイプスピードコーヒーは、ダイエットサポートサプリ（ダイエットサポート飲料）です。
つまり役割はダイエットをサポートするということ！
ただ飲むだけで痩せるのは難しいです。
無理をしない程度の食事制限、そして運動を併用するのが理想です。
このシェイプスピードコーヒーには、筋肉の維持をサポートしてくれる成分が含まれているので、適度な運動を取り入れると、さらに効果が期待できるでしょう。
ダイエットと言うと、有酸素運動をイメージさせますが、当コーヒーでダイエットをしたいという方は、筋トレを併用すると良いでしょう！
筋トレと言っても何もジムに行かないといけないと言っている訳ではありません。
自宅でできるものもたくさんあります。
腕立て伏せであったり、腹筋だってりっぱな筋トレです。
スクワットだってダイエットには効果的です。
特にスクワットは筋肉に大きな負荷をかけ、効率的なダイエットをサポートするということで近年推奨されている筋トレの一つです。
自宅でも簡単に取り組めますので、是非、シェイプスピードコーヒーと併用してみてください。
※シェイプスピードコーヒーの販売は終了しましたので、代わりに肪溶解サプリのようだと過激な口コミも寄せられるほど人気のダイエット商品を特集したページをご覧ください。そしてこの中から目的を達成できそうな商品をお選びください。
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