お手軽コーヒーダイエット！　チャーガプレッソコーヒー

チャーガと難消化性デキストリンを配合しているダイエットコーヒーをご紹介します。
チャーガプレッソコーヒー（CHAGA PRESSO COFFEE）です。

いつものコーヒーをチャーガプレッソコーヒーに変えるだけです。
スプーン約2杯分を100ccの水に混ぜれば出来上がりですから作るのも手軽です。

チャーガーにコーヒーにダイエット。
ブームの掛け合わせが、チャーガプレッソコーヒーです。
今すぐ通販で購入できます！

チャーガプレッソコーヒーの口コミ

チャーガプレッソコーヒーに関しては今のところ短い口コミが2件だけです。
「CHAGAコーヒーの深みにハマっています。」というものと、「他のダイエットコーヒーに比べて美味しくて実感もしています。」というものです。

新作ダイエットコーヒーということで、販売開始からまだ1ヶ月経過していないようなのであまり口コミが届いていません。
引き続き募集しておりますので、口コミ投稿フォームかLINEから感想や体験談をお送りいただけると幸いです。

チャーガプレッソコーヒーを管理栄養士が分析しダイエット活用法をアドバイス！

「CHAGA PRESSO COFFEE」は、難消化性デキストリンやチャーガなど、ダイエット業界でも注目を集めている成分を含んだ、コーヒータイプの健康食品です。
間食や食後などに習慣的にコーヒーを飲むという方であれば、継続もしやすいため特におすすめですね。
今回は管理栄養士の視点から、気になる成分について説明します。

【はじめ先生のプロフィール】
年齢：35歳
好きな食べ物：東南アジア料理、肉料理、お酒
趣味：サイクリング、食べ歩き

病院と福祉施設で、栄養士・管理栄養士として約8年勤務し、糖尿病のエネルギーコントロール食など、様々な病気に合わせた献立づくり・食事づくりや、減量・減塩などの食事に関するアドバイスを行ってきた経験を持ちます。

難消化性デキストリンは、水に溶けるタイプの食物繊維の一種です。
飲み物に配合されている例としては、トクホ（特定保健用食品）のお茶などにも使用されている成分そして知られています。

食物繊維は一般的に、食事から摂取した糖質や脂質などの消化・吸収を邪魔する性質があります。
この性質から、トクホでは食事中や食後に摂取することで「血糖値の上昇をおだやかにする」「脂質の吸収をおだやかにする」などの機能性があると言われているのです。

血糖値は、急上昇すると急降下するという性質があり、急降下する際に脳はエネルギー不足と判断して空腹感を覚えます。
しかし逆に、血糖値が緩やかに上がると、下がる時にも緩やかになり、空腹感を感じにくくなるのです。
「CHAGA PRESSO COFFEE」に配合されている難消化性デキストリンを食後に摂取することで、血糖値の上昇をおだやかにすることが期待できます。

チャーガは、サルノコシカケ科に属するキノコの一種です。
各種ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養を含むほか、免疫機能を高めると言われる「β-D-グルカン」を含んでいるのが特徴です。

生のチャーガには、酸化ケアを期待できる「SOD酵素」も含まれていますが、酵素は一般的に熱や酸に弱く、加工や消化の段階で効果は弱いもの考えられます。
したがって「CHAGA PRESSO COFFEE」の場合は、栄養成分と「β-D-グルカン」の摂取が主な目的になるでしょう。
ダイエット中は食事を減らしがちなため、健康食品でビタミンなどの栄養素や食物繊維を補給するというのはいい方法です。

「CHAGA PRESSO COFFEE」を使ってダイエットをする場合、食後や間食として飲むのがおすすめです。
難消化性デキストリンやチャーガの食物繊維は、食事と一緒に摂取することで消化や吸収を穏やかに遅らせて、血糖値の急上昇を防ぐ効果が期待できます。

また、食後のコーヒーはリラックス効果もあり、食事の満足感も高めてくれるでしょう。
毎日の食事に取り入れやすく、健康食品にありがちな「つい飲み忘れてしまった」「おいしくなくて、続かなかった」ということが少ないのも嬉しいですね。

チャーガに含まれる「β-D-グルカン」を有効に摂取するには、間食がおすすめです。
「β-D-グルカン」は空腹時の摂取が望ましいと言われています。

そのため、おやつなどを食べすぎない方が「β-D-グルカン」にもダイエットにも効果が期待できるということですね。
注意点としては、どのようなサプリメントや健康食品でもそうですが「これさえ飲んでいれば、何もしなくてもダイエットできる」というものではありません。

「CHAGA PRESSO COFFEE」は、あくまでダイエットを補助するための健康食品です。
健康的なダイエットのためには、主食（ごはん・パン・麺）と主菜（肉・魚・卵・大豆製品のおかず）、副菜（野菜のおかず）のバランスが取れた食事と、適度な運動が欠かせません。

食事の量を減らす時は、満足感を高めるコーヒータイプの「CHAGA PRESSO COFFEE」が強い味方です。
上手に活用して、健康的なダイエットを成功させましょう。