プルマモアの使い方を美容のプロが伝授!「私ならこう使う!」

プルマモアとクリームをプロデュースした美人のキャバ嬢の画像

部分シェイプしたい方必見! プルマモアの使い方

脂肪溶解注射に使われている成分を使用していることや、美意識の高い歌舞伎町のNo.1キャバ嬢がプロデュースしていることでも知られるプルマモア

プルマモアは気になる部分のマッサージに使用することで、相乗効果を期待することができます。
そんな話題のボディクリームをマッサージしながら使って理想のボディを目指してみませんか?

美容スキルが高く知識も豊富な美容部員がアドバイスさせていただきます。

プルマモアを使った部位別マッサージ

国内大手メーカーに勤務していた美容師免許を持つ元美容部員
マッサージをする時に、ボディクリームは必須です。
オイル・クリーム・ミルク・ロンーションなどがありますが、クリームが一番おすすめです。

クリームタイプのものはお風呂上りの使用に適していますし、テクスチャーがやわらかくよく伸びるのでお肌を傷つけずにマッサージをするのに最適なのです。

腕×プルマモア

二の腕が気になる方は是非、実践してください!
簡単3ステップです。

  1. 腕は下から上にリンパが流れています。
    まずは手首から肘にかけて、次に肘から二の腕にかけてマッサージをしてください。
  2. 3回ほど下から上にマッサージしたら、最後に手首から肘にかけてマッサージして肘の裏の関節の部分を親指でギューっと押してください。
  3. 今度は肘から脇の下に向かってマッサージをして、脇の下を親指でギューっと押してください。

腕は正面と裏側の両面をマッサージしましょう。
特に正面がかたくなりやすいので正面を重点的にマッサージしてくださいね。

脚×プルマモア

スラリ脚を目指しましょう!
むくみ対策にもなりますよ!
こちらは5ステップです。

  1. 脚も下から上にリンパが流れています。
    まずは足首から膝にかけて、次に膝から腰にかけてマッサージをしてください。
  2. ふくらはぎは腕と同じようにマッサージしてください。
  3. 太ももは他の部位より細かくマッサージをしてください。
    下から上にマッサージをした後に、中心から外側に向かって。
  4. そして足首から膝の裏側に向かってマッサージをして、膝の裏を親指でギューっと押してください。
  5. 最後に、膝から股関節に向かってマッサージをして股関節(太ももの付け根の内側)をギューと親指で押してください。

脚は正面と裏側の両面をマッサージしましょう。
特に裏側は固くなりやすいので重点的にマッサージしてくださいね。

お腹×プルマモア

お腹は円を描くようにリンパが流れています。
腹痛などでお腹をさすったことはありませんか?
そんなイメージで円を描くようにお腹をマッサージしてください。

  1. 時計回り・反時計回りに20回マッサージをしてください。
  2. 最後にお腹から脇の下に向かってマッサージをして、脇の下を親指でギューと押してください。

いくら丁寧にマッサージしても最後に親指でギューっとするのを忘れてしまってはいけません!
マッサージをして溜まった老廃物を最後に出すようなイメージで5回ほどギューっと押してくださいね。

使うタイミングのベストは「お風呂上がり」

基本的にマッサージはお風呂上がりにするのが良いと言われていますが、全身をクリームでマッサージする時はお肌の負担を考えると特にお風呂上りがおすすめです。
お肌が柔らかい状態の方が軽いタッチでマッサージできるのでお肌への負担を減らすことができます。

またクリームを使っているので、お風呂上がりにおこなうことで普段はあまりできない全身の保湿ケアをすることもできて一石二鳥なのです。

プルマモアを使った部分シェイプのまとめ

国内大手メーカーに勤務していた美容師免許を持つ元美容部員
リンパの流れは難しいように見えて実はとても単純です。
全身ともなると難しく感じますが、基本的に下から上にマッサージをして最後にギューとするだけなので毎日1週間くらい続けていると自然と覚えてしまうので安心してくださいね。
今回はプルマモアボディクリームを部分シェイプしたい時に私なら使うという目線で執筆させていただきました。
きっと実感できると思います。
毎日15分ほどマッサージをしてスッキリボディを目指しましょう!

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プルマモアの使い方 記事監修者情報

※当記事は某国内大手メーカーで美容部員として勤務していたKODAMAが執筆しました。

プルマモアの使い方 記事監修者の美容師免許を持つ美容マニアKODAMAの画像

ニックネーム:KODAMA
保有資格:美容師免許、色彩検定2級
趣味:メイク・ピアノ演奏

女性は美しくなることで、幸せを感じまた幸せを感じることで笑顔があふれ、さらに美しくなっていきます。
いつの時代も「美しさ」を追及し続ける。
それが女性の本質だと私は思っています。


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