完全プロ仕様なのに簡単に真似できる！ マジカルスレンダー 使い方 講座！
マジカルスレンダーは毎日履くだけで美脚効果が期待できる加圧スパッツです。
加圧する補正下着は世にたくさん出回っていますが、ウエストから足首までトータルでサポートするものは、正直なところ数は多くないです。
そこで、美脚になりたい人が気になるマジカルスレンダーのおすすめな使い方をエステティシャンの私がご紹介いたします。
当記事はエステティシャンのshimaramu先生が監修しました。
【プロフィール】
看護師でありエステティシャンでありプライベートサロン経営者。
看護師時代の知識を活かしながら健康相談も兼ねて、内と外からキレイにをモットーにプライベートサロンを営んでいる。
イベントなどに主催側として参加するなど、美容に関する知識と経験が豊富。
マジカルスレンダーを履く前のケアで期待できる効果アップを狙う!
公式サイトでは履くだけで効果が期待できると記載されております。
その効果をより感じやすくするには、履く前のケアにも注目してみましょう。
お風呂上がりにマジカルスレンダーを履くと思いますが、ここでひと手間。
普段使いのクリームを足になじませたら、片脚ずつ足先から太ももの付け根まで、両手の指すべてを使って数回なでてください。
ギューッとしぼるようなマッサージも良いですが、簡単なものを好む人はなでる方法が良いでしょう。
また、発汗効果が期待できるマッサージクリーム等を使用するのもひとつの方法ですね。
お風呂上がりは代謝がアップしている状態ですので、マジカルスレンダーに織り込まれているゲルマニウムやチタンなどの効果もさらに期待できます。
またマジカルスレンダーには両足18か所のツボ押しができるよう設計されていますので、さらにもうひと手間加えられる方は、ツボ押しを痛気持ちいくらいの力加減でやるのも良いでしょう。
簡単な動作やストレッチを履いた状態で加える!
脚は循環が滞りやすいのでむくみやすい場所でもあります。
むくみはその日にケアすることが美脚になるために重要なポイントです。
マジカルスレンダーは耐久性にも優れていますので、簡単なヨガのポーズやストレッチを加えると循環が良くなりさらに効果アップを期待できます。
立ち仕事が多い人は、かかとの上げ下げ運動が良いでしょう。
ふくらはぎの筋肉を動かすことよって、足先に溜まった血液を上へ上へと循環させてくれます。
かかとの上げ下げ運動は足首をほっそりさせたい人にもおすすめの運動ですね。
膝から下は特に冷えやすくむくみも取れにくいので、時間がない方は足の甲をさするだけでも温まってきますよ。
マジカルスレンダー 使い方 まとめ！
マジカルスレンダーのおすすめの使い方は、履く前に軽くマッサージをすることと、簡単な動作やストレッチを加えるの2点をご紹介しました。
当たり前すぎたかもしれませんが、案外大事なことですよ。
まずは続けてみてください。
履くだけという簡単なところが大きな魅力ですので、あなたのひと手間で理想の美脚への夢にまた一歩近づくことを祈っています。
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