ラルフィン骨盤ガードルを履くと太ももやウエスト痩せなどが可能かを検証!「効果あり!?」それとも「効果なし!?」

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ラルフィンガードル 効果 履き始めて2ヶ月目以降の体験談で検証!

ラルフィンガードルを使ってみて37日目!
そんな2ヶ月以降の体験談で太ももやウエスト痩せなど、数値と画像で検証しやすい部位で効果あり・なしを検証してみることにしました。
レビューアさんは引き続きラルフィンガードルのブログのように毎日綴る体験談!の女性です。

今回も体験談を画像付きでレポートしていただいています。
早速、ご覧ください。

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ラルフィンガードル 効果 数値と画像でウエストを検証!

ラルフィンガードルを履いて日々生活をしているのですが、実は最近、何か変わった感じを受けました。
3日ほど履かなかった日があったのですが、3日ぶり、久々、と思い履いてみると、なんだか前ほどきつくないような・・・?
ウエストと太ももがスリムになったのでしょうか。

前は毎日履いていたので変化に気がつかなかったのかもしれませんが、最初に履いていた時より締め付け感が減った気がするのです。
支えられているような、サポート感は感じられます。

しかし、少しきついかもなあというような感じはありません。
最初の何日かはお腹が痛くなるような気がする日もあり、もしラルフィンガードルを履いているからだとすると、締め付けがきついのかな?などと不安になるときもありました。

まずはウエストを計測!

ですが、履いている間の違和感がほとんどありません。
お腹周りにぴったりしたものがあるので、暖かくて良いなぁと思うだけです。

洗濯で伸びてしまったのかしら?と少し心配にもなりました。
ですが、「いや、もしかしてこれは・・・」と思い簡易計測をしてみることにしました。

ラルフィン骨盤ガードルでウエストを計測して隙間を確認できた時の画像

そして、やっぱり・・・。
ウエストのすっきり感が出てきました!!

もともと、体重などはそこまで重たい方ではなく、その数値だけで見るとダイエットが必要、というほどではないと思っています。
そのため、見た目、シルエットというのを美しくしたいと思い現在はダイエットに励んでいます。
減量のダイエットというよりは、ほどよい筋肉を付けるとか、いらない部分の脂肪を減らすだとか、そういう目的です。

一番減らしたいのはお腹周り

なぜだか下腹ぽっこりはなかなか解消されず、くびれもあまりないのが悩みでした。
そのため、お腹周りに何か良さそうなラルフィンガードルを試してみることにしたのです。
それが上手いこと、なんだか良さそうな雰囲気が感じられていることが嬉しいです!

人により感じ方や変化の具合は異なると思いますが、私の場合お腹まわりのすっきりにつながりそうな期待感を持てました!
まだまだ下腹ぽっこり解消、とまでは行かないので、見せられるお腹、を夢見てこれからもダイエット頑張ります。
そしてラルフィンガードルに頼りきるのではなく、腹筋などもするようにして・・・。

ウエストだけでなく太ももも補足してより良いプロポーションを目指していきたいです。
実感が得られたことで、更にこれからもラルフィンガードルを愛用していきたいなぁと思いました!!

お腹を温める!を意識するのは大事!

まだまだ寒い日々が続いておりますが、ラルフィンガードルでお腹は暖かく。
お腹は温めた方が良いと聞きますが、なぜなのでしょうか。

もちろん、女性にとっては子宮を冷やさない方が良い、ということはあると思うのですが、他に何か理由はあるのか、ふと疑問に思ったので調べてみました。
もちろん、お腹が冷えるとすぐに胃腸の調子が悪くなる・・・という人がお腹を冷やさないようにするのは当たり前ですね。

では、そうではない人はあまり気にしなくても良いのでは?と思ってしまったので、お腹を温めるってどういうことなの?について調べてみました!

まず、腹巻きなどを使うことによって体の中心部分であるお腹が温まります。
そうすることで、内臓の冷えを予防できるのではないかと考えられているそうです。
内臓の冷えが予防されるとどうなるのか?

内臓が冷えると基礎代謝の関係で太りやすくなるとか、脂肪がつきやすくなるなどと言われています。
お腹を温めることで血流が良くなれば、むくみが改善されたり、基礎代謝が増えることにも繋がることが期待でき、ダイエットの補助的な、強い味方になるかも、ということらしいです。

血行が良くなり上手く循環するようになれば、デトックス作用なんていうところまで期待できるかも。
また、腹巻きを着ける場所としては、女性はウエストの少し上あたりをオススメされていました。

私は夜寝るときによく腹巻きをしているのですが、本当に暖かいです!
翌朝まで暖かく熟睡できます。

一つ欠点は、朝起きて着替えるときに、腹巻きを外した瞬間、「さむっ!!」となることですかね。
でもそれくらい、保温されている感じがあります。

腹巻きダイエットの真偽

話を戻すと、「腹巻きダイエット」というのは存在しませんし、腹巻きを着用すれば痩せる!なんて言われても信用できませんよね。
現に、そんな情報はみかけませんでした。

ですが、腹巻きで冷えの改善になった!という方はいるようです。
また、最近の腹巻きはデザイン性も良く、かわいらしいものや、お手頃価格で購入できるものなどが増えているような気がします。
きっと女性からの需要が最近は多いのですね!

ラルフィンガードルと腹巻を組み合わせた画像

ラルフィンガードルも、骨盤ケアだけではなく冷え対策サポートもできるとなれば、嬉しい限りですね。
私自身、気がつかないうちに手先足先が冷えがちなので助かります・・・!

それから、最近体調を崩したりする人が身近に多いような気がします。
暖かくして、体調にも気をつけていきたいと思っています。

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